파워리프터 장주익님의 블로그에서 봤는데 좋은내용인거 같아 링크로 대체합니다.,
이 글 외에도 블로그에 파워리프팅을 목적으로 훈련하시는 분들에겐
도움되는 자료가 많습니다~
한 번 가서 보시면 좋을 거 같습니다^^
http://m.blog.daum.net/_blog/_m/articleView.do?blogid=0KyQl&articleno=6086124&maxNo=6086125&minNo=6086115&maxDt=20140313014159&minDt=20140214165707&maxListNo=6086136&minListNo=6086126&maxListDt=20140420183758&minListDt=20140314213057¤tPage=2&beforePage=1&categoryId=
댓글 4
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
87198 |
![]() ![]() |
에이핑크빠돌이_미리탱● | 2014.02.11 |
87197 | 와 오늘 날씨 너무하네요 ㅋㅋㅋ [7] | 라이언테리짱 | 2017.07.19 |
87196 |
![]() ![]() |
로꾸 | 2017.06.09 |
87195 |
![]() ![]() |
꿀꿀이벅지 | 2014.02.11 |
87194 | 보디빌딩 티셔츠 사이트 [3] | 글래머에디터 | 2014.02.20 |
87193 |
![]() ![]() |
JUSTDOIT | 2017.07.23 |
87192 | 도대체 종합비타민은 왜 먹는건가요?? [34] | 영알못 | 2017.04.29 |
87191 |
![]() ![]() |
hibernating | 2016.11.24 |
87190 |
![]() ![]() |
sss1004 | 2015.05.05 |
87189 | 제가 지금까지 불린 닉네임들 + 여러분 닉네임 뜻은? [32] | 딥풀업스콰트 | 2014.07.12 |
87188 |
![]() ![]() |
JUSTDOIT | 2017.07.23 |
87187 |
![]() |
카운타크 | 2015.07.27 |
87186 | 김유정 | 젊은농부 | 2015.08.13 |
87185 |
![]() ![]() |
JUSTDOIT | 2017.07.19 |
87184 | 올스타클래식 고화질 다시보기 할 수 있도록 해주세요^^!! [5] | 파워국 | 2014.07.06 |
87183 |
![]() ![]() |
JUSTDOIT | 2017.07.23 |
87182 |
![]() ![]() |
JUSTDOIT | 2017.07.22 |
87181 | 옵티멈골든스텐다드웨이사실뿐~ | 민돌이 | 2017.07.22 |
87180 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.16 |
87179 | 백덤블링 매니아 IFBB프로 로리 윈클라 [2] | 글래머에디터 | 2017.01.19 |