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많이 호전되었습니다 !

물론 아직 살짞의 통증은있고 힘줄은오른손에만 튀튀나오고는있는데요

 

형님들은 부상후 운동을 재개하실때에 어떤식으로하시나요??

 

상태가100%돌아오면하시나요??

아니면 적당히 좋아진듯하시면 천천히 조금씩 운동을하면서 재개 하시나요??

그냥 조지는분들이 다수일것같지만.. (*운동평생하고살거면 다들 쉬라고하셔서 이미쉬었어요 ㅋㅋ)

 

궁금합니다..

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