2014.03.29 13:04

카제인 섭취질문

헐키_hki0618

추천 수 6 댓글 4

제가 자기전엔 카제인을 안먹어요 수면이중요하다고생각해사요 그래서 기상직후에 섭취하는데 괜찬나요? 기상직후 아무것도안먹고 바로 카제인 먹고 30잇다가 식사를해요 카재인먹는이유는 식단에 단백질이좀부족해서 카제인을 삿구요 갠찬나요? 아 그리구 카제인은 머 단당류섭취같은거 없이 그냥 바로 먹는거맞죠?

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보충제 섭취 질문할게요~~!! 2014.03.28by 헐키_hki0618 〉

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