이제 내일만 가면 주말이네요.
하... 근데 이사갈거라 보충제통 동물, 보편적인, 근육제약, 뉴트렉스, 전문보충제, 나우아르기닌 빼고 다 버렸네요...
한 35%정도만 남았네요.
이사가면서 애들 다치지만 않음 좋겠어요. 얼마남지도 않았는데...
7시 30분 : 식빵두쪽, 피넛버터, 유통기한임박블랙커피, 멀티비타민, 오메가, 아싸이베리.
9시 ~ 12시 : 크리스피오트밀 100g 조금씩.
1시 : 훈제 닭다리, 닭날개. 현미밥.
3시 : 마누카 꿀 한티스푼.
4시 30분 : 피자, 유통기한임박블랙커피.
낮잠 1시간 가량.
운동 전 : 집에서 유통기한임박블랙커피&메이플시럽15g. 어썰트 0.7스쿱.
운동 중 : 싸이토맥스.
운동 후 : 몬스터매스 3/4스쿱.
10시 30분 : 현미밥, 아롱사태, 고추장돼지불고기, 김.
11시 30분(예정) : 과일몇쪽.
12시 30분(예정) : 카제인, 과일몇쪽.
<p>A great pleasure in life is doing what people say you cannot do.</p>
