역도화 신는분 계세요? 5

저도 프리런 신고 운동하다가 역도화 샀네요 ㅎㅎ
고중량시 자꾸 흔들려서 ㅎㅎ

역도화를 신는다고 해서 중량이 업이 되는 효과는 크지않은거 같고
아무래도 안정적인 포지션이 가능해지는거 같아요

심적으로 안정적이다보니 무게에 대한 두려움이(?) 많이 없어져서
증량이 되는거 같기도 하고요 ㅎㅎ

저는 데드리프트할때도 신어요 ㅎㅎ

가장 효과를 많이 보는건 스쿼트보다는
이상하게(?) 파워레그프레스 할때입니다 ㅎㅎ

그냥 간지용인거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

비싸서 몬신어용~~

근데..중량 얼마나 치시는지 몰라도.. 무릅이 흔들리거나 허리에 통증이 오는정도가 아니라 디딤발이 불안해서 중량을 못치시는건가요?

그렇다면 몰라도 역도화는 있어도 그만 없어도 그만 일것같은 생각은 드네요 ^^

@몬스터태호

태호횽님 쓰지않으시나요?!

저요..
어떤 분들은 중량이 는다고들 하던데

저는 스쿼트 시 느껴지는 큰 차이점은 모르겠고..

바닥이 딱딱해서 안정적이긴 해요 ㅎ

스쿼트보다 저는 스내치나 클린 시 바닥이 딱딱해서 더 받기 좋네요 안정적이기도 하고