작년만 해도.. 프로틴종류(머밀/신타6/인트라프로/컴플릿웨이 등등..)
도 다양하고.. 카제인도 먹고.. 노익스/니트릭스/크레아틴/글루타민/엑스텐드/사이토맥스에 기타 비타민/오메가 등등........
이제는 페이즈8 / 아미노에너지 와 칼슘제랑오메가정도만 섭취하게 되었네요~~
한참 열정(?)이 있을때 더 운동을 했어야 했는데..
그 열정을 보충제만 구매하는데 써버렸네요..
지나고 나니 나름 추억같아서 사진 올려봅니다 ~~ 흐흐..
(사실은.... 요즘 누가 제 길을 걷고 있는것 같아서..........................................)
지금이라도 깨닫고.. 요즘은 열심히 운동하고 있슴돠 ㅠ.ㅠ
올해는.. 내년은.. 더 좋아지겠지 라는 마음으로~
댓글 35
-
MZ민스타
2014.03.13 14:57
-
van
2014.03.11 16:29
저도 보충제통 모아놓으면 가관일듯요ㅋ. 수야님 말씀대로 그 열정을 운동에 도 쏟아붓는게 현명하죠^^ -
알면서왜그래요
2014.03.11 10:56
아이코 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐가 그리 많은가요 ^^;; -
수야
2014.03.11 12:37
작년에 많이 구매해져 ㅎ 지금은 하나도 없다는 사실~ -
알면서왜그래요
2014.03.11 16:25
아이코 ㅋㅋㅋ 빈통은 버리셔요 ^^;; -
수야
2014.03.11 17:16
다 버렸죠^^;
버리는데 정말 힘들었네요;;너무 많아서 -_-;; -
알면서왜그래요
2014.03.11 17:42
저는 빈통들 어무니가 양념통으로 잘 재활용중이십니다 ㅋㅋ -
MZ민스타
2014.03.11 10:18
횽님 아미노에너지로만으로 하체가능한가요??
액상탄수화물없이는 익스텐션 스쿼트 프레스 런지하면 위액분비되어 신물올라와요ㅠㅠ -
수야
2014.03.11 12:37
아미노 에너지 마시는것도 토쏠리는데.. 대단하슝~~ -
MZ민스타
2014.03.11 12:53
그것도 그러네요......;;
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
87978 | 풀오버는 가슴일까등일까?? 궁금증을 풀어주는 링크!! [16] | 민스타 | 2013.12.12 |
87977 | 알아두면 좋은팁(주동근과 길항근 ) [6] | 민스타 | 2013.12.12 |
87976 | 오늘 가산역하이힐점90~50%이라 ㅎㅎ [3] | 민스타 | 2013.12.13 |
87975 | 헬스도우미 어플 '이두바끈'입니다 [12] | 이두바끈 | 2013.12.17 |
87974 | 타우린 어디서 구매하시나요??? [6] | kkhkds | 2013.12.19 |
87973 | 이민정 담배피는 깜찍한 움짤 [1] | 해성우 | 2013.12.21 |
87972 | 드디어 찾은 지방과 근육의 부피차이~! [11] | 해성우 | 2013.12.22 |
87971 | 지방,근육 구별법 -아놀드- [11] | 해성우 | 2013.12.24 |
87970 | beast whey 드셔보신분??? [11] | kkhkds | 2013.12.26 |
87969 | [Beast Nutrition] Beast mode 핑크 레모네이드 맛 | 소르히이 | 2014.01.02 |
87968 | 아놀드루틴 [8] | 민스타 | 2014.01.04 |
87967 | (옮김) □ 트레이닝 프로그램 작성요건 [6] | 쑤 | 2014.01.05 |
87966 | 준비운동과 정리운동을 꼭 해야되는 이유 [10] | 해성우 | 2014.01.05 |
87965 | [펌] '운동하면 알아야할 헬스 상식' 이라네요.. (스압..) [33] | 쑤 | 2014.01.08 |
87964 | 서로 운동할 때 듣는 음악 공유해요 ㅎㅎ [54] | 딥풀업스콰트 | 2014.01.08 |
87963 | 체지방에따른 근선명도 [17] | MINSTA | 2014.01.10 |
87962 | 2013년 빠른 체중을 확보하는 방법 : 벌크 업을 신속하게하기 위해 입증 된 방법 & PDF파일 [11] | MINSTA | 2014.01.13 |
87961 | 턱걸이 개수 늘리기 [17] | 딥풀업스콰트 | 2014.01.17 |
87960 | 가슴운동노하우 공개?)페이스북 [2] | 라뷰 | 2014.01.20 |
87959 | 배송대행 | 멸츼킹 | 2014.01.20 |
하체요 횽님.. 초보라서 담날 땡겨서 감당안되고.. 자세도 제대로안되서인지 요새 무릎통증이와요.. 주1회하는데..
무릎보호대 사면 관절덜아프고 스쿼트에 깔려도 덜다치니..
일부러라도 하체를 2회로 늘려 더할까생각중인데..? 사치일까요? 담달에 구매생각중인데 횽님 무릎보호대쓰시나욤?