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여성 건강에 대한 모든 것을 알려줄 여성 잡지 TOP3! 1

오늘은 여성 건강에 관련된 많은 정보를 담고 있는 잡지TOP3를 소개해 드리려고 합니다:)

1. Shape Magazine (or Shape): http://www.shape.com/ 

1) 역사

월간호(영어)로 Weider Publications에서 출판하여 1981년부터 시작하였습니다. Christine MacIntyre (여성 피트니스의 선구자) 가 발간했으며 여성 피트니스 잡지에서 상위권에 랭크되어있음. Christine MacIntyre은 1988년 사망적까지 편집장으로써 일했으며, 현재는 Tara Kraft가 일을 하고 있습니다.  

Weider출판사는 American Media에 2002년 매각되었고 shape의 독일어버전이 독일, 오스트리아 그리고 스위스에서 출판되고 있습니다. 

2) 잡지의 성격

•학문적이고 의학적인 지식을 기반으로 한 잡지. 상업적이기 보다 기사와 내용이 건강한 여성을 위한!

•모델과 표지에 섹시함을 멀리하고 더 '건강한' 여성을 어필하고자 하였습니다. 모두 의학적 지식이 있는 사람을 기용하여 기사를 썼고, 표지와 모델은 섹시함을 뺀 건강함을 추구.

•여성들에게 행복하고 건강한 삶을 인도해주는 가이드 역할을 하고 있습니다. 잡지에는 피트니스, 건강한 식단, 체중감량, 다이어트 팁 그리고 패션등 모든 연령대의 여성들을 위한 정보들이 있습니다.  

Features & Cover Stories, Shape Your Life, Look Great, Live Healthy, Get Fit, Eat Right, You In Shape, From the Editor’s Desk, Contributors, Readers Speak Out, The Hot List, and Fit & Famous. 잡지에는 최신의 건강, 운동, 영양 그리고 식단에 대한 뉴스가 업데이트 되고, 새로운 운동 루틴과 팁들이 매월 나옵니다.

• Up Close With  잡지 표지 모델과의 인터뷰를 싣는데, 어떻게 건강한 삶을 살고 관리하는지에 대한 내용을 주로 담습니다.
• Fit & Famous   유명인들을 인터뷰하여 자신감있고 건강한 삶을 유지하는 비법에 대해서 듣습니다.
• Readers Speak Out and You Asked 잡지의 독자들이 전 달의 잡지호에 대해서 코멘트를 하고 피트니스, 영양 그리고 건강에 관련된 질문들을 합니다. 잡지를 만드는 사람들은 의사, 영양사, 퍼스널 트레이너 그리고 다른 phD(전문의학박사)들이 포함되어 있습니다.
• Success Stories 경험 후 다른 독자들에게 효과가 있었던 다이어트와 운동 팁을 소개해줍니다.
• Weight Loss Diary 평범한 여성의 다이어트 과정.
• 다른 주제들로는 성, 심신/정신, 외모, 여행, 패션, 일, 홈, 스타일 등이 있습니다.

 

Yoga Journal 은 1975년 California Yoga Teachers Association에서 시작되었습니다. 목표는 성장세인 요가 커뮤니티를 통합하고 클래식 요가의 본질과 최신의 현대과학을 연결하는 자료를 제공하고자 하였습니다. 현재의 독자수는 1,300,000(백삼십만명) 정도입니다.  

• Basics             요가 저널의 가장 인기있는 칼럼. 요가 좌법과 철학을 요가가 처음인 사람에게도 쉽게 접근 가능하도록. 
• Eating Wisely 건강, 정신 그리고 음식사이의 유기적이 관계에 대한 칼럼
• Home Practice 집에서 할 수 있는 요가동작과 기구들 소개
• Master Class   고차원적인 요가 동작과 심신 수련. 권위있는 요가 강사들이 글 작성.
• Media               최신의 주목할만한 책, 음악, DVD, 비디오등에 관련된 리뷰와 토론
• Om                   표지 트렌드, 뉴스, 패션, 사람, 장소등
• Wellness 한방치료,아유르베다 의술(식이 요법・약재 사용・호흡 요법을 조합한 힌두 전통 의술) , 영양 등 요가의 라이프스타일에 맞는 자연적인 치료법 소개
• Wisdom            명상 강사 Sally Kempton 가 소개하는 요가 철학
• Travel              여행관련된 기사

• January 16–20: San Francisco, California
• April 24–28: New York, New York
• July 10–14: San Diego, California
• September 14 - September 21: Estes Park, Colorado
• November 13 - November 17: Florida

2013 conference dates

• January 17–21: San Francisco, California
• April 4–8: New York, New York
• September 22 - September 29: Estes Park, Colorado
• October 31 - November 3: Florida

3. SELF

SELF 잡지는 여성의 건강, 피트니스, 영양, 미 그리고 행복에 대해서 특화된 잡지입니다.

Condé Nast가 일년에 12번 출판하며 총 5,904,000명의 독자를 보유하고 있습니다. 

셀프는 그들의 '셀프 도전'이라는 카테고리로 '개인 서비스 온라인' 부문에서  National Magazine Award (ASME)에 노미네이트 되기도 했었습니다. '셀프 도전'은 사람들이 그들의 운동영상을 올리고, 다른 영상을 보면서 온라인 영양 일기를 사용해 그들의 식단을 녹화하고 회원간에 레시피와 팁을 공유하여 서로 커뮤니케이션 하는 프로그램입니다.

'셀프 도전' 은 건강한 라이프 스타일을 지키면서 12주동안 노력하여 살을 빼는 3개월까지 프로그램 입니다.

이상 미국에서 인기있는 잡지 TOP3를 소개해 드렸는데요,

좋은 정보들을 알기만 할 것이 아니라 실천을 해야

몸이 건강해 진다는 사실 ! 다 잘 알고 계실 거라고 믿습니다. +_+

그럼 우리 열심히 운동하러 출발!!