댓글 4
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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린매슈업 | 2017.07.26 |
88157 | 남성의 체지방 % 변화 모습 [4] | 몬짐여신 | 2013.02.22 |
88156 | 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 [26] | kkimssi | 2017.07.17 |
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젊은농부 | 2015.08.06 |
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젊은농부 | 2015.08.02 |
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종혁 | 2014.03.05 |
88152 | 흔한 서양av배우 찾기. [3] | 알면서왜그래요 | 2015.03.09 |
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젊은농부 | 2015.06.18 |
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한울 | 2017.07.02 |
88149 | 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 [13] | 그린님 | 2017.07.27 |
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Roehddl | 2015.08.01 |
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Maddog | 2015.04.28 |
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리닝츄 | 2017.07.26 |
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JUSTDOIT | 2017.07.27 |
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JUSTDOIT | 2017.07.27 |
88143 | 서리나 [1] | 젊은농부 | 2016.08.22 |
88142 | 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 [2] | 꽉좀조여정 | 2014.11.14 |
88141 | 노익스 부작용?? [2] | 오준영 | 2016.10.06 |
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주한아부지 | 2014.11.20 |
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JUSTDOIT | 2017.07.27 |
저가 스크렙한 잡지에 내용 축약해 올려드리겠습니다.
CLA =Conjugated Linoleic Acid 공액리놀렌산
육류와 유제품에 함유된 지방사능로
체지방 연소와 근매스와 근력증가를 촉진한다고 합니다.
눈에 뛰는 효과를 보기위해서는 12주 꾸준히 복욕해야한다고합니다.
최고의 섭취효과를 보려면 저지방 식단때 섭취해야한다고 하네요.
복용법은 아침 점심 저녁 식사시 1~3g 복용이라고 합니다.
(자료출저:머슬앤피트니스 2012.05 보충식품대백과 1부)