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번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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87818 | 혹시.. 뱀파이어!? [2] | 젊은농부 | 2016.07.12 |
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87816 | 불편충들 버로우 [2] | 쇠질요원 | 2016.07.15 |
87815 | 목숨걸고 목욕하기 ㅋㅋㅋㅋ | Effort | 2016.07.18 |
87814 | 미나 [1] | 젊은농부 | 2016.07.21 |
87813 | 어이쿠 미끄러졌네 | 젊은농부 | 2016.07.24 |
87812 | 웰시코기 유전자의 힘 [1] | 젊은농부 | 2016.07.28 |
87811 | 미국의 심각한 총기 문제 [1] | 쇠질요원 | 2016.08.04 |
87810 | 로봇의 말빨 [1] | 낮잠 | 2016.08.08 |
87809 | 혜리인생짤 [1] | 낮잠 | 2016.08.13 |
87808 | 모욕죄 [1] | 한울 | 2016.08.19 |
87807 | 하늘위의 파도 | 쇠질요원 | 2016.08.20 |
87806 | 훈훈한 디스 | 젊은농부 | 2016.08.21 |
87805 | 김태희가 밭 간다는 나라 | 쇠질요원 | 2016.08.22 |
87804 | 상대를 제대로 잘못만남..ㄷㄷㄷ [2] | 챈아 | 2016.08.23 |
87803 | 헬게이트 런던 [1] | 쇠질요원 | 2016.08.24 |
87802 | 내마음의 수평선 [2] | 한울 | 2016.08.25 |
87801 | 낮잠자는 아기 코스프레 [1] | 젊은농부 | 2016.08.27 |
87800 | 니 허리보다 중요한게 있어 [1] | 챈아 | 2016.08.27 |
87799 | 마구를 받아라!! [1] | 젊은농부 | 2016.08.30 |
저가 스크렙한 잡지에 내용 축약해 올려드리겠습니다.
CLA =Conjugated Linoleic Acid 공액리놀렌산
육류와 유제품에 함유된 지방사능로
체지방 연소와 근매스와 근력증가를 촉진한다고 합니다.
눈에 뛰는 효과를 보기위해서는 12주 꾸준히 복욕해야한다고합니다.
최고의 섭취효과를 보려면 저지방 식단때 섭취해야한다고 하네요.
복용법은 아침 점심 저녁 식사시 1~3g 복용이라고 합니다.
(자료출저:머슬앤피트니스 2012.05 보충식품대백과 1부)