이런느낌조아조아욧 ㅋㅋ


오늘도 헬스장경찰아저씨가 목욕같이하는데


요새잘먹나바 처음보다 많이뿔엇네?? 쫌만더찌우면보기좋겟어


합니다 ㅎㅎ


아.. 기분은조은데 우리집에 밥솥 매일매일이치팅이니 ㅋㅋ맨날제가 밥뚜껑 클리어해서


부모님과여동생이 밥솥따로사거나 햇반이나 사서 먹으라네요 ㅋㅋ

10끼식단 3개월만 더하고 후기로 근육량40kg찍어 올려 ㅔ보겟습니다 40kg이하 몬짐헬스게시판 댓글금지라..





...


그런데자세가불량식품인가 스쿼트 무게칠려니 무릎이 너무앞으로쏠린거때문인지 뚝뚝소리가 자꾸나네요


무리데스하지마시고 모두들득근!!