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어떤 요가매트가 좋을까? 0

 

 요가를 시작하려면 있어야 하는 물품중 가장 중요한 것 중 하나는

 바로 바로 바로 바로

 매트!!!!!!!!!!!!

 

외국의 요가매트를 비교해주는 영상이 있어서 가지고 왔습니다.

자!

그럼 이제 영상을 봐야할텐데 호스트 아저씨 CHAZ 가 blah blah....블라블라블라...

 

 

 

난 다 알아들어..알아들을꺼야... 알아들어야만해...

아~~ 요가가 어쩌구 저쩌구...???? @_@

근데 왜 자꾸 뭐라는지 모르겠......

 

이때부터 멘붕이!!!!!!!!!!!!

하지만 !

좋은 요가 매트는 골라야 되겠고

아저씨 말은 너무 빠를 뿐이고ㅠ_ㅠ

 

 

짧은 실력이지만 여러분을 위해 !!! 번역을 해보았습니다. +_+

 

친절한 채즈아저씨가 직접 시내에 나가서 요가매트를 고르는 모습을 보여주네요!

가게에서는

친환경 에코매트

아쉬탕가 요가할 때 고무매트위에 까는 천 매트

그리고 채즈아저씨는 개인적으로 비추하는 롤러매트 까지!!

다시 스튜디오로 돌아와

영상에서 가장 강조하는 점은

나에게 가장 잘 맞는 요가 매트를 찾는 것입니다:)

 

 

 요즘에 가장 핫!한 매트는 '친화경 매트'입니다.

ECO-friendly 제품은 환경에도 좋고 사회공헌을 하는 하나의 방식이지만

채즈아저씨는 사용했을 때 그립감이 없어서 손이 자꾸 미끌어졌었다네요.

오일이 없어서 그런가봐요!

 

깨알 광고!

www.yogamazing.com에서 구매할 수 있다고 하네요!

 

 

또 하나의 팁은 상표표시가 있는 부분이 위로 올라오게끔 해야합니다.

그 부분이 위로 와야 동작을 잘 잡아주고 수련하기 쉽고 

바닥은 반들반들하고 그립감이 없기 때문입니다.

 

 

여러분이 매일 요가를 수련하는 것이 아니라 일주일에 2-3번정도

가볍게 요가를 하는 것이라면 시중에서 15-25달러정도로

구매할 수 있는 요가매트를 사는 것도 나쁘지 않습니다.

 

 

그렇다면!

매일 요가 수련을 하는 전문적인 사람에게는 어떤 매트가 좋을까요~

 

 

아쉬탕가나 빈야사를 하는 분은 땀을 흘리기 때문에

일반 매트 위에 하나를 더 깔아주는 데요!

아래의 매트를 다 가려주기 때문에 땀에 젖을 일이 없죠!!

항상 뽀송뽀송하게 매트를 사용할 수 있다는 점 !

 

 

이제 아저씨가 얘기해주는 그가 가장 좋아하는 매트!!!!!

MANDUKA yoga mat 입니다!

6년동안 단 한개로 지금까지 사용중이라는 매트!

 

 

 

그가 수련용으로 사용하는 만두카매트는 좀 두께감이 있어서

수련시 바닥의 영향을 많이 받지 않는다고 합니다.

여행시에 가지고 다니는 매트는 더 얇은 만두카매트!

그립감과 촉감은 비슷하다고 합니다~

 

 

마지막 당부의 말은!

요가에 있어서 매트는 '신발' 혹은 '양말'과 같다고 하네요.

다른사람이 여러분의 양말과 신발을 신는 건 원하지 않겠죠~

그래서 매트를 고를 때도 주관적으로 자신에게 맞는 것을 잘 찾아봐야 한다고 조언하네요~

 

 

깨알광고 하나 더!

 

 

지금 아마존에서 팔고 있는 만두카 매트의 링크입니다;)

http://www.amazon.com/Manduka-BlackMatPRO-71-Inch-Yoga-Pilates/dp/B0000DZFXZ/unityworldcom

 

 

여러분!

몬스터짐이 배송대행도 하고 있다는 사실! 알고계셨나요!

 

한국에서는 엄청 국제 배송비로 비싼가격이지만

몬스터짐을 이용한다면 훨씬 저렴하게 살 수 있습니다.

링크!!

http://ship.monsterzym.kr/

 

 

이상!

나에게 맞는 매트 고르는 법~에 대해서 알아봤는데요

정답이 있기 보다는 여러매트를 사용하면서 자신과 맞는 매트를 찾는 것이

가장 좋은 방법이 아닐까 생각했습니다.

 

그럼 뿅!