<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/ko_KR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
댓글 9
-
우수
2014.02.20 15:43
저렇게 하면 광배근 개입이 줄어듭니다~ -
라뷰
2014.02.20 15:45
아광배근 개입이 주는군요 ... -
zino
2014.02.20 14:24
가슴으로 밀어 올리는것이 더 수축 되는거 아닌가요? -
almond
2014.02.20 07:08
보통 저렇게 안하지 않나요? 바른 자세가 아닐거 같은데.. -
라뷰
2014.02.20 11:31
이게 정답이아닌가요 ??모르겟네요ㅕ 흐.. -
광동이
2014.02.19 13:19
저는 풀업 수직상승하면 어꺠 엄청아프던데.. -
라뷰
2014.02.19 13:24
저는 수직상승으로 않하고있었는데 .. 해봐야겟어요 .. -
알면서왜그래요
2014.02.19 18:09
엄지 빼고 네손가락으로만 훅으로 걸고 렛풀다운 당기듯이 코에스치는 느낌으로 ...+_+
천천히 하면 무조건 수직상승만 가능.... 몇개 안해도 그냥 퍼집니다ㅎㅎ...ㅜ.ㅜ -
라뷰
2014.02.20 11:31
가슴을 댄다 생각하고 조금의 곡선을그리면서 했는데 ..저거 어렵더라구요 ㅋㅋ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
478 | 새해인사 대참사 야카오톡 [2] | 슈퍼맨 | 2015.01.02 |
477 | 읭? 이거 어디서 많이 본얼굴이네? [3] | 알면서왜그래요 | 2015.01.02 |
476 | 각 계층별로 생각하는 서민의 기준. [6] | 알면서왜그래요 | 2015.01.01 |
475 | 홍대에 뿌려진 박근혜 전단지 [5] | 범스터 | 2015.01.01 |
474 | 딸에게 장난감 자동차를 사줬더니.. [2] | 슈퍼맨 | 2014.12.30 |
473 | 초심잃은 수학 [3] | 헬스너구리 | 2014.12.28 |
472 | 오빠 나 요즘 살찐것 같지? | 헬스너구리 | 2014.12.28 |
471 | 군대에서 달걀먹을때상황 | 슈퍼맨 | 2014.12.28 |
470 | 오레오 튀김빵 [2] | 범스터 | 2014.12.26 |
469 | 로봇 튀김 [1] | 범스터 | 2014.12.26 |
468 | 공대생의 신년인사 [1] | 범스터 | 2014.12.26 |
467 | 아내에게 선물하면 라면이 공짜! [4] | 헬스너구리 | 2014.12.26 |
466 | 유치원에서 보낸 암호문 | 주한아부지 | 2014.12.25 |
465 | 피자집진상가족 [3] | 슈퍼맨 | 2014.12.25 |
464 | 비상탈출 [3] | 슈퍼맨 | 2014.12.24 |
463 | 인터넷 커뮤니티 정모사진 [3] | 범스터 | 2014.12.23 |
462 | 사우나 하는 호랭이 [6] | 주한아부지 | 2014.12.21 |
461 | 아들! 아빠가 공잡았어! [3] | 슈퍼맨 | 2014.12.21 |
460 | 쉽게 외울 수 있는 단어 [2] | 주한아부지 | 2014.12.21 |
459 | 공을 던졌지만 공을 잡았다 [4] | 헬스너구리 | 2014.12.19 |