<script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/ko_KR/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
댓글 9
-
우수
2014.02.20 15:43
저렇게 하면 광배근 개입이 줄어듭니다~ -
라뷰
2014.02.20 15:45
아광배근 개입이 주는군요 ... -
zino
2014.02.20 14:24
가슴으로 밀어 올리는것이 더 수축 되는거 아닌가요? -
almond
2014.02.20 07:08
보통 저렇게 안하지 않나요? 바른 자세가 아닐거 같은데.. -
라뷰
2014.02.20 11:31
이게 정답이아닌가요 ??모르겟네요ㅕ 흐.. -
광동이
2014.02.19 13:19
저는 풀업 수직상승하면 어꺠 엄청아프던데.. -
라뷰
2014.02.19 13:24
저는 수직상승으로 않하고있었는데 .. 해봐야겟어요 .. -
알면서왜그래요
2014.02.19 18:09
엄지 빼고 네손가락으로만 훅으로 걸고 렛풀다운 당기듯이 코에스치는 느낌으로 ...+_+
천천히 하면 무조건 수직상승만 가능.... 몇개 안해도 그냥 퍼집니다ㅎㅎ...ㅜ.ㅜ -
라뷰
2014.02.20 11:31
가슴을 댄다 생각하고 조금의 곡선을그리면서 했는데 ..저거 어렵더라구요 ㅋㅋ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
318 | 나연 [2] | ★JUSTFOCUS | 2017.07.14 |
317 | 수지 [2] | ★JUSTFOCUS | 2017.07.14 |
316 | 설리 [2] | ★JUSTFOCUS | 2017.07.14 |
315 | 소진 [2] | ★JUSTFOCUS | 2017.07.14 |
314 | 은지 [2] | ★JUSTFOCUS | 2017.07.14 |
313 | 나은 [2] | ★JUSTFOCUS | 2017.07.14 |
312 | 지연 [2] | JUSTDOIT | 2017.07.14 |
311 | 전소미 [2] | JUSTDOIT | 2017.07.14 |
310 | 한지민 [2] | JUSTDOIT | 2017.07.14 |
309 | 김희선 [2] | JUSTDOIT | 2017.07.14 |
308 | 김재경 [2] | JUSTDOIT | 2017.07.14 |
307 | 황정음 [2] | JUSTDOIT | 2017.07.14 |
306 | 로제 [2] | JUSTDOIT | 2017.07.14 |
305 | 경리 [2] | JUSTDOIT | 2017.07.14 |
304 | 지수 [2] | JUSTDOIT | 2017.07.14 |
303 | 오연서 [2] | JUSTDOIT | 2017.07.14 |
302 | 보충제 빈통 버리기아깝네요 [12] | 송하나 | 2017.07.15 |
301 | 소유 [2] | ★JUSTFOCUS | 2017.07.15 |
300 | 여권을 집에 두고 온 수영 [2] | ★JUSTFOCUS | 2017.07.15 |
299 | 아이린 [2] | ★JUSTFOCUS | 2017.07.15 |