택배도착했네요~ 21

단일류신, 카보(단당류 탄수화물), 글루타민, 모노 크레아틴 입니다.

xtend 섭취하다가 단일 제품으로 시도해보려고 스스로 중요하다고 판단한 류신과 글루타민을 주문했습니다.

크레아틴은 그동안 영양학 지식이 짧아 몸을 해치는 것인줄 알고 한번도 먹어보지 않았는데,

가장 안전한 보충제인 걸 알고 주문했습니다. 조금이라도 성장이 있을지 기대되요~

일이 있어서 일주일정도 운동을 쉬었는데 보충제를 보니 힘이 나네요.

오늘부터 다시 의쌰의쌰 해야겠습니다!