어렸을 때부터 자세가 좋지 않아 척추와 골반이 휜 거 같습니다. 생활할 때 큰 불편함은 없는데 왼쪽 오른쪽 어깨 높이가 살짝 다르다던지, 오른다리가 바깥쪽으로 더 벌어진다든지, 오다리, 안면 비대칭 등이 심하진 않지만 조금씩은 있는 것 같아요. 그래서 내일 한방병원에 진료를 잡아놓았는데 이번을 계기로 몸 밸런스라든지 자세 교정에 많은 도움이 되었음 좋겠네요. 

어제 스쿼트를 하다가 문득 든 생각이...   아무리 내가 운동을 열심히 하고 근육을 키워봤자.... 좌우 크기가 다르고 삐뚫게 된다면 나중에 그것을 고치는게 더 힘들겠다는 생각이 들더라구요..  스쿼트 할 때 허리의 한쪽 근육에만 힘이 더 들어가는 느낌? 도 살짝 드는게 그래서 힘을 제대로 못받는 것같기도 하구...   

이런 느낌 드는 분들 안계시나요??