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[영상] 심으뜸 선수 허벅지 뒷쪽 - 싱글 레그 데드리프트
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#turn_up |
2015.08.12 |
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[영상] 홍혜린선수의 폼롤러 운동법
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#turn_up |
2015.08.13 |
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[다이어트] 방샛별선수의 스쿼트 and 사이드킥(운동설명추가)
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#turn_up |
2015.08.19 |
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2015 Olympia 212 showdown Back stage!
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Challenger |
2015.09.23 |
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몬스터마트 추석 이벤트!
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포카칩 |
2015.10.05 |
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20~24살까지 방황하다 내년에 입학하게 됬네요
[19]
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필스터츠 |
2015.10.13 |
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이번달 스폰서쉽
[19]
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#turn_up |
2015.11.03 |
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[몬짐] 11월 스폰서쉽 참여현황
[20]
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#turn_up |
2015.11.24 |
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[몬짐] 2015년 마지막 스폰서쉽 정리
[29]
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#turn_up |
2015.12.31 |
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[몬스터짐서포터즈] 커플 스쿼트?
[15]
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에너지파워 |
2016.01.17 |
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[영상] '올림피아 피지크 우승' 정미현선수 등 운동 TIP!!!
[5]
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#turn_up |
2016.01.29 |
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[몬짐] 2016년 첫 스폰서쉽 결과
[45]
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#turn_up |
2016.02.01 |
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[몬짐] 2월 스폰서쉽
[28]
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#turn_up |
2016.02.03 |
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이번달 프로모션 확인들 하셨나요~? (수정 완료)
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젊은농부 |
2016.02.09 |
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설날 전에 시켰던 HMB랑 강경원 선수님 달력이 도착했네요~ㅎ
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tejjang |
2016.02.13 |
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대회준비하시는 분들 참고하세요~
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선수매니저 |
2016.02.15 |
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군생활이 남겨준 것
[4]
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슈퍼맨 |
2016.02.22 |
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국내에서 판매유통되고 있는 보충제 단백질 함량 미달 및 세균기준치초과로 인해 문제되고 있다고 하는 기사내용
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퍼펙트바디 |
2016.03.04 |
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2015년 보디빌딩 하이라이트 / 모티베이션
[1]
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#turn_up |
2016.03.17 |
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Hidetada Yamagishi 하체운동
[2]
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#turn_up |
2016.03.29 |
썸리스(엄지 없는)그립=오픈(open열린)그립
썸(엄지)그립=온(on엄지검지동그라미)그립=클로즈드(closed닫힌)그립
리버스그립은 보통 오버(over위)그립의 반대인 언더(under밑)그립을 뜻하거나
이두에서는 언더그립의 반대인 오버그립을 리버스그립이라합니다.
리버스(reverse)의 뜻은 꺼꾸로입니다.(레그 레이즈를 리버스 크런치-꺼꾸로 크런치-라고 부르는 것과 같습니다.)
사진에서 처럼 보통 저렇게 엇갈려 잡는 그립은 얼터네이티드(alternated 번갈아가며) 그립 또는 크로스(Cross 교차, 십자가)그립이라고 합니다.
얼터네이티드 프론트 레이즈(번갈아가며 앞 삼각근 운동), 얼터네이티드 덤벨 컬(번갈아가며 덤벨컬)
내로우(narrow 좁은)그립=클로스(close가까운)그립
패러럴은 평행이라는 뜻으로 딥바를 보통 우리나라말로들 평행봉이라고 하죠.
양쪽으로 평행으로 되어 있어서 평행봉을 패러럴바라고 합니다.
책마다 다르게 표시한 것을 적어봤습니다.
지칭하는 인간마다 다르게 표현하는 것이 꼭 법과목책과 비슷하군요.
법교과서 쓴 교수마다 같은 말을 다르게 표현하듯이
그립조차도 책마다 다르더라구요.
하기사 법만 그러겠나요?
라이프니츠가 미적분을 발견안했더라면 지금의 이 과학적인 세상은 없겠죠?
인공위성도 없고, GPS도 없을거고, 미사일도 없을거고......
하기사 공인된 미적분 발견자는 뉴튼이지만요.
오일러가 그래프를 발견안했다면 세상이 달라졌을텐대.
느끼지만 신의시대보다는 인간의 시대인 르네상스시대 이후의 수학으로 살아가는 이 시대에 무슨 이리 철을 들고 한시간넘게 끙끙대고 있는지 회의감이 들때면 가끔씩 미적분 풀던 고딩과 대학때보다는 낫지 하는 생각을 합니다.
그리고 가끔 지폐에 "안믿으면 지옥 어쩌고 저쩌고 찍어 놓은" 신의시대에 사는 사람들은 행복할까요?
아 또 새벽에 잠깨서 산으로 갔다.
이산이 아니게벼.