취침 시간이 원래 11시였는데

차츰 차츰 10분씩 뒤로 늦춰지면서...

어느덧 12시가 넘어가고... 

어제가 결정타였어요. 

스폰서쉽 학인하고 

잠 오는 타이밍을 완전히 놓쳐셔 

1시에 침대에 눕고 2시에 잠들었네요...

잠도 참 그 타이밍이 중요한가 봐요. 

어떤 분에겐 늦게 자는 것이 몸에 더 맞을 진 몰라도,

저는 피곤해 죽겠습니다. 

잠을 충분히 자지 않으니 

운동도 그냥 근육만 찢어놓고 끝난 거 같네요 ㅋㅋ 

오늘은 반드시 일찍 잡니다!

몬짐 분들도 가장 중요한 수면 꼭 챙기세요. 

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