전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 운동질문!! 2 2014.01.21 03:26 아아5598 웨이트좀빡시게 하는편인데 bcaa랑 크레아틴먹어주면서 매일 유산소30~40분씩 빨리걷기하면 근손실없이 몸이뻐진다는데 트레이너나 왜 유산소안하는사람들이 더많은거죠?? 추천 11 스크랩 댓글 2 멸치사냥 2014.01.21 17:15 시간이없어서못하시는분들도 있고 체중을 올리면서 매스를 증가시키려는분들은 가끔 타시더라구요~ 꼭 bcaa크레아틴 먹어서 근손실이 없다는건 아니라는 개인적인 생각입니다^^:; 댓글 almond 2014.01.21 16:45 트레이너분께 물어보세요.. 유산소 안하는게 멍청한거죠.. 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 167519 정체기 벗어났습니다^^ [13] Christian 2014.02.28 4147 167518 [BSN] 뱀같은 혈관이여 솟아라!! NITRIX 2.0 [47] 우수 2014.02.28 15366 167517 [Nature Best] 커피를 좋아한다면..... JAVA protein 자바 프로틴 [22] 우수 2014.02.19 4461 167516 [Cytosport] Monster Pump 몬스터 펌프 [28] 우수 2014.02.11 7002 167515 [Cytosport] Monster Intra Power Pro Reivew [32] 우수 2014.02.10 3666 167514 [Cytosport] 머슬밀크 프로시리즈 50 Pro Review [32] 우수 2014.02.10 8492 167513 [사이토스포츠] 컴플리트웨이 (컴플릿 웨이) [38] 우수 2014.02.07 11663 167512 오늘 운동 [5] 소르히이 2014.01.30 1457 167511 [뉴트라스완] 니즈스완 안티 컴플렉스. - "나의 전략은 항산화다!" [9] 여우비 2014.01.29 2505 167510 머슬팜 어썰트 몇일먹어본 후기 [4] 차엘소넨 2014.01.29 7428 167509 [Cyto] Muscle Milk Snack bar! 넌 감동이었어 ㅠㅠ [9] 소르히이 2014.01.28 3118 167508 [유니버셜] 든든한 대용량 아토믹 7 [8] ARISTOCRAT 2014.01.27 3266 167507 [머슬테크 / MUSCLETECH ] NANO VAPOR 1.2 LBS ( FRUIT PUNCH 맛 ) [6] 맛있당탄수화물 2014.01.27 2685 167506 25 back,chest,biceps,shoulder [4] 건강지킴이 2014.01.25 1256 167505 23. leg,back,biceps,triceps,shoulder [2] 건강지킴이 2014.01.23 1269 167504 머슬밀크 운동후 꼭 2스쿱 먹어야해요?? [10] jinho486man 2014.01.21 9675 » 운동질문!! [2] 아아5598 2014.01.21 2423 167502 운동어떻게해야할가요.. [8] 아아5598 2014.01.20 3144 167501 안녕하세요 고수분들 식단을 짜봤는데 많은 지적과 관심 부탁드립니다!! [13] 현 2014.01.19 3903 167500 [Primaforce] Taurine 250g [9] 몬스터길들이기 2014.01.18 2446