스쿼트,데드리프트,파워클린...하여튼 허리벨트가 중요하긴 하네요..

by 해성우 posted Jan 16, 2014
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개인 허리벨트가 없어서..요즘 그냥 몇일 했다고..


엉덩이,허리 사이 그러니까 골반바로 위? 


불편하네요...


운동할때는 괜찮은데...항상 신경이 쓰이는게...ㅠ


..ㅠㅠ


허리조심..~ 몸조심~ 감기조심~!!!

   

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