몬스터짐에서는 Alive 멀티비타민으로 유명한 네이쳐웨이사의 구연산 칼슘 제품입니다~
알약크기는 칼슨 오메가3보다 조금 작습니다 ㅎㅎ
1. 보충제 구매 목적 및 해당제품 선택 이유
- 몬스터짐 영양학 칼럼에서 칼슘에 대한 칼럼을 읽고 근육 수축에 칼슘이 쓰이게 되고
웨이트를 하게 되면 근육이 강해지는 것에 비해서 뼈는 약해질수있다는 것을 알게 되어
구입하게 되었습니다 원래 ccm칼슘을 사고 싶었는데 이 칼슘을 살 당시에 ccm칼슘이
제조사 생산 지연으로 품절 상태여서 그냥 이 제품을 사게 되었어요 ㅎㅎ
칼슘에 대한 칼럼이 보고 싶으시면 아래 링크를 클릭해주세요^^
2. 본인이 느끼는 제품의 특징과 맛
- 한 캡슐에 칼슘 함량 500mg으로 하루 권장량 50%가 들어있어서 일반식사와 함께할때 한캡슐이면
부족하지도 과하지도 않아 좋은거 같습니다!! 그리고 구연산 칼슘 제품이라서 흡수율도 높을 거라고
믿고 있습니다 ㅎㅎ
- 5점 마그네슘과 함께 먹고 있는데 괜찮은거 같습니다 ㅎㅎ
스포츠영양학,재테크,헤드폰에 관심있는 청년입니다^^
