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[MMA 트레이닝 캠프 3화] UFC168 로우지의 넘기기 파훼법 3가지 2

 [2014년에도 종합격투기가 독립되어 특화된 하나의 종목으로 자리매김하는 흐름은 더욱 더 빨라질 것으로 보입니다. 스포츠 전문채널 몬스터짐에서는 이러한 흐름에 발맞추어 MMA 기술 강좌를 보내드리고 있습니다.

이번 시리즈는 'UFC168' 코메인이벤트였던 론다 로우지와 미샤 테이트와의 경기에 등장한 기술들에 대해 다루어보려고 합니다. 기술 시연과 설명에는 대한민국 종합격투기 명문 코리안탑팀을 이끌고 계신 전찬열 대표님이 함께 해주셨습니다.]

파훼법1:  밀착해서 같이 구르기
로우지가 옆에서 감싸듯이 안아서 넘기려고 할 때 최대한 밀착을 해야 한다. 그렇게 되면 넘어가면서 상대를 굴려 유리한 포지션을 점유할수 있다.


  
파훼법2: 잡혔을 때 뒤로 넘기기
로우지에게 잡혔을 때 바로 뒤로 넘길 수 있다.

 
파훼법3: 하단태클로 카운터
로우지가 접근해와서 넘기려 할 때 바로 중심을 낮추어 하단태클을 하는 것이 가장 좋다.
 
기사작성 : 서정필

영상제작 : 하윤경, 홍성민