일반인들의 식사일지게시판입니다

다이어트식단과 벌크업식단을나누어 올리는게시판이 필요한것갔습니다.

2달이상 몬짐회원님들은 탄수화물관리를 잘 아시겟지만 식사일지를

Grams를재서 자신이 얼마나 3대영양소중 단백질을 얼마나 섭취햇는지 사진과 1~6,7차 간식(프로틴등)포함하여 올린다면 더욱 멋진바디를가질것이라봅니다


또하나기능추가라면 사진이 옆으로나오는거 고쳐주세욤 ㅎㅎ

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 몬스터짐 맵(MAP) 베타서비스 중입니다. [2] 관리자 2017.08.07 245689
공지 쇼핑몰 주문과 관련된 글은 쇼핑몰에 문의 부탁드립니다. [4] 글래머에디터 2015.07.15 324907
85 라이브톡에 적었지만 운영진님께 글쓰는곳도 필요한거 같습니다 [1] blackbean4209 2012.10.06 5490
84 자유게시판..내pc사진추가 [2] 워치콘II 2012.10.06 6394
83 자유게시판이 이상하네요.. [1] 근육남이되고픈남 2012.10.06 6723
82 당췌 제가쓰는글은왜 ㅠㅠㅠㅠ [2] 사나이 2012.10.06 6216
81 고처야할것! [1] cha94057 2012.10.06 6354
80 운영자님!! lifting7 2012.10.06 4045
79 이런식의 스폰서쉽 홍보(?) 는 어떨가요? [6] superhotdog 2012.10.06 6996
78 지금 댓글달면. [8] 2012.10.04 6366
77 자유게시판에도 !~ [11] 하부광배근 2012.10.04 6040
76 간절한 부탁한번만 들어주세요.. [2] 종혁 2013.04.26 5698
75 헛...이런 아래 글이 지워졌네요 ㅠㅠ [2] 사나이 2012.10.03 6758
74 군인들은 군대에서 몸키우려면 어떤게 가장 좋을까요? [8] sailoveoo 2012.10.03 6658
73 운영자님께~ [3] sailoveoo 2012.10.03 5761
72 자유게시판 건의입니다~ [5] 사나이 2012.10.03 6260
71 장교군인입니다. 소대장이죠 스포츠인으로써 인사드립니다. [17] lhhjenjang 2012.10.02 7875
70 스폰서쉽 신청 오류요.. [1] superhotdog 2012.10.01 6101
69 몬스터짐 스폰서쉽 9월 당첨자 발표 [184] 2012.10.01 22659
68 걱정이 됩니다 [1] 허접동진이 2012.09.30 6066
67 군인으로서 건의 사항입니다 [6] 근육남이되고픈남 2012.09.29 6268
66 몬스터짐 메뉴 및 사용자 Review 추가 개선 하시면 좋을듯.. [3] lindenfx 2012.09.28 8089