네 감사합니다~!

염증만 생긴거면 쉬면 낫을텐데 희안하네요
혹시 더심하게 다쳤을수도 있으니 좀더 정밀검사를 받는게 좋을것같아요
참고로 관절은 한번다치면 완치 안됩니다 ..저두 다치고나서
안낫습니다.. 일상생활의 불편함은 없지만..

네 감사합니다~!

저는 시티상으로 이상없다고 하는데 엠알찍었는데 수술해야되서 지금은 수술 후 재활하고 운동하고있습니다
만약통증이 오래가면 한번찍어보는것도 나쁘지않을것같아요

괜히 스트레칭하거나 뭐 무리하지말자 하면서 움직이는거 자체가 안좋습니다....

저같은 경우 어깨 조금만 아프면 바로 온찜질을 하는데..

온찜질 안좋다 하더라구요..저는 할때마다 다음날 효과를 톡톡히 보거든요;;

하여튼;;; 냉찜질? 이라든지..최대한 어깨를 편안하게 쉬게 하는 방법이..

최고 아닐까요 ㅠ

어깨 한번 다치면 낫기 힘들다던데...에구 관리 잘해주세요~

전 그냥 어깨 약하게 하면서 쉬었더니 어느날 통증이 사라졋고 한달정도 더 조심했더니 이젠 괜찮네요

음.. 제약을 보내드릴수도없고..
약국에서 에어탈 이란 제품 사서 드셔보시기바랍니다 조금이라도 호전은 있으실꺼에요
저희어머니도 저와같은 척추염이셧고, 소염제를 처방받앗는데 효과좋은 비싼 외국약은 보험이안되서 아주대에서 에어탈과 기타 약만 처방받앗엇습니다
최근 담당의한테 물어보니 에어탈만 먹어도 왠만한 소염효과는 잇다하시더군요
일단 약사에게도 어깨염증완화에도 효과가있냐 물어보신후 구매해보시기바랍니다
약국에서 따로팔아요~

네 감사합니다~!