헤비급 보디빌딩 선수들은 하루에 5끼정도 드시잔아요?


혹시 이런분들


가족들중에 누가 돌아가셔서


상주로서 역할을 하게되잔아요?


이럴떈 너무 바빠서 하루에 5끼 못챙겨 먹을것 같은데..


어떻게 하나요?


체중 쫙쫙 빠질텐데?

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