전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 진짜 궁금해서 그러는데요 3 2021.09.02 10:15 보비디보비디 헤비급 보디빌딩 선수들은 하루에 5끼정도 드시잔아요? 혹시 이런분들 가족들중에 누가 돌아가셔서 상주로서 역할을 하게되잔아요? 이럴떈 너무 바빠서 하루에 5끼 못챙겨 먹을것 같은데.. 어떻게 하나요? 체중 쫙쫙 빠질텐데? 추천 0 스크랩 댓글 3 핸섬가이 2021.09.02 21:49 몸에 목숨을 걸진않습니다. 평소 비시즌때는 술도먹고 곱창도먹고 다 먹어요^^그리고 보디빌더들은 몇끼 안챙겨먹는다고 살 쫙쫙빠지지 않아요~ 오히려 경기끝나고는 2~3끼만 먹어도 살 겁나쪄요~운동좀만 안하면 살이 잘 빠지시는 체질이신가 보네요 댓글 하체져앙 2021.09.02 20:17 뭐가 중요한지 판단이 안서시나요 보디빌더도 사람입니다 댓글 루인 2021.09.02 14:57 식단생각 안납니다.. 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 167639 헬스한지 2주정도 됐는데 횟수 질문합니다 [1] poi43 2021.09.02 36710 167638 스쿼트 견착 할 때 팔 각도, 손목 질문 곰영곰영 2021.09.01 36705 167637 운동 전 식사에 대한 강박증이 생겼습니다. [1] 밀끄 2021.09.02 36697 167636 식단 조언 부탁드립니다., 선배님들! 크로으오토 2021.09.02 36689 167635 (2시간,10만원)운동 관련 Ai 개발 프로젝트에 참여하실 분을 모집합니다. 알체라섭외 2021.09.02 36507 167634 운동 3일차된 헬린이 루틴좀 봐주실수있나요? [1] Tic 2021.09.01 36441 » 진짜 궁금해서 그러는데요 [3] 보비디보비디 2021.09.02 36408 167632 다이어트 식단 조언 부탁드립니다. [4] 왕감자123 2021.09.02 36315 167631 봄이다 신난다 따뜻하다 기분좋은날에 일지왕 발표[3월] [6] 몬짐레이디 2018.04.03 36193 167630 2분할 이대로 괜찮은가요? [6] 헬스에대해섬 2021.09.02 36072 167629 일지왕 발표 할껀데 너무 덥다 진짜 [7월] [2] 몬짐레이디 2018.08.02 35860 167628 헬린이 4끼 전부 쉐이크만 먹어도 되나요? [7] 신핵신 2021.09.02 35439 167627 벤치프레스 중량 올리기... [27] gunyoung 2014.02.01 34749 167626 데드리프트가 왜 등 운동인지 모르겠어요. [6] 버미 2014.02.20 34474 167625 키170이면 골격근량 몇정도 되야 근육좀있네할까요? [10] 간이약했다니 2018.11.06 34273 167624 보통 몸만드는데 시간 어느정도 걸리셨나요? [9] 파오후우 2016.09.25 33901 167623 근육통 있는상태에서. 운동or휴식.. [8] Sseung 2014.12.18 33864 167622 운동중 두통...고민입니다ㅠㅠ 댓글,조언 부탁드립니다! [9] 패션의아이콘 2014.02.27 33663 167621 냉동 닭가슴살 냉장보관 유통기한 [6] 솔플 2017.01.14 33598 167620 자기전 단백질 보충제 [8] 그뉵뉵 2018.02.20 32710
