안녕하세요!!

평소에 4분할 하다가 이번주만 월,화,수,목

4일밖에 못하게 됐는데요

전신으로 목요일까지 돌려볼 생각인데

전신으로 돌릴 경우 부위당 몇세트 하시나요?

부위별로 2세트정도 해주면 될까요..?

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