2021.08.26 15:17

보비디보비디

운동 시작 몇분전. 꼭 정해진것도 아니고.

30분 전에 먹던 20분~10전에 먹던.

상관없고.

운동전에 먹어도 상관없는거죠?

다음달에 한,...3주일정도 3분할로해서 주 3회씩박에 못할것같아서.

그냥 운동전에 먹어버리고 운동할까 생각중입니다.

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재미짐다이어트

2021.08.30 08:22

운동전에 먹으면 흡수는 잘안되요. 상관은 있다고봅니다.

댓글
김총경

2021.08.29 19:32

후에 먹는 게 좋아요

댓글
미니밍

2021.08.29 15:48

그러셔도 됩니다.

댓글
퍼펙트바디

2021.08.26 20:21

운동후 탄수와 드세요

댓글
Pizza

2021.08.26 16:24

네 운동 전 드셔도 상관없습니다.

댓글
하체져앙

2021.08.26 15:53

많이 드시지 마세요 다른 보충제처럼

3~5g 지켜주시면 됩니다

댓글
Thor_

2021.08.26 15:25

몬짐의 자랑 보보스님.

운동 전에 드셔도 됩니다.

댓글

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