댓글 8
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재미짐다이어트
2021.08.30 07:54
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미니밍
2021.08.26 14:47
여러가지 하시는게 좋습니다.
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Thor_
2021.08.26 13:29
여러가지 다 하세요.
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김총경
2021.08.25 06:29
전 티바여 ~ -
퍼펙트바디
2021.08.24 21:17
바벨로우 티바로우는 어렵고 원암 또는 시티드로우 추천 하나 저는 시티드로우 추천 합니다
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하체져앙
2021.08.24 16:43
해보시고 자극 잘오는거 우선적으로 하시고 지루할때마다 돌리세여
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Pizza
2021.08.24 15:57
여러가지 다양하게 하는게 좋습니다.
운동 하실 때 마다 번갈아서 진행해 주시면 될 듯 합니다.
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slrtjf
2021.08.24 16:15
감사합니다^^!
처음엔 몇가지로 정해서 연습 많이 하시고
종목들 하나둘식 추가하거나 병행하는게 좋죠