전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 등운동 로우계열중 궁금점입니다! 8 2021.08.24 15:15 slrtjf 안녕하세요!ㅎㅎ 등운동 관련해서 몇가지 계속 여쭤보고있는데요!ㅎㅎ 로우류가 > 바벨로우 / 원암덤벨로우 / 시티드로우 / 티바로우 이중에서 모두 운동 가능한 머신이나 기구가 있는 경우라면 랫풀다운외에 어떤걸 하는게좋을까요? 로우류라서 한가지만 할지 그래도 여러가지 해도좋을지요?! 추천 0 스크랩 댓글 8 재미짐다이어트 2021.08.30 07:54 처음엔 몇가지로 정해서 연습 많이 하시고 종목들 하나둘식 추가하거나 병행하는게 좋죠 댓글 미니밍 2021.08.26 14:47 여러가지 하시는게 좋습니다. 댓글 Thor_ 2021.08.26 13:29 여러가지 다 하세요. 댓글 김총경 2021.08.25 06:29 전 티바여 ~ 댓글 퍼펙트바디 2021.08.24 21:17 바벨로우 티바로우는 어렵고 원암 또는 시티드로우 추천 하나 저는 시티드로우 추천 합니다 댓글 하체져앙 2021.08.24 16:43 해보시고 자극 잘오는거 우선적으로 하시고 지루할때마다 돌리세여 댓글 Pizza 2021.08.24 15:57 여러가지 다양하게 하는게 좋습니다. 운동 하실 때 마다 번갈아서 진행해 주시면 될 듯 합니다. 댓글 slrtjf 2021.08.24 16:15 감사합니다^^! 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 167599 1/23 운동 [3] almond 2014.01.25 1447 167598 not booster day arms1/24 [5] MINSTA 2014.01.24 1417 167597 (quest nutrition) quest bar 초콜릿칩더블쿠키맛(프로틴바 후기) [3] MINSTA 2014.01.24 2091 167596 1월 23일 오후운동 [6] 멸치사냥 2014.01.23 1416 167595 1/23 운동일지 - 등 [3] 국회출입기자 2014.01.23 1392 167594 22. back,shoulder,biceps,triceps [4] 건강지킴이 2014.01.22 1347 167593 피라미드운동vs역피라미드운동 질문드립니다! [6] 영원한노력 2014.01.22 12526 167592 1/22 운동일지 - 가슴 [5] 국회출입기자 2014.01.22 1456 167591 1/20 운동 [7] almond 2014.01.21 1630 167590 차조렌틸콩커리 문어숙회 식단일지 [5] MINSTA 2014.01.21 2011 167589 [Cyto sport] Monster Amino BCAA [8] 몬스터길들이기 2014.01.18 2800 167588 [USPlabs] TEST Powder (동화대사) [12] 몬스터길들이기 2014.01.17 2499 167587 [뉴트라스완] 올인원 니즈스완!! 1차 뉴트라스완 무료체험 이벤트 당첨자(영상1,2 첨부) [보충제후기] [10] MINSTA 2014.01.17 2498 167586 17 back,shoulder [4] 건강지킴이 2014.01.17 1289 167585 (USP LABS) 각성팜핑제 JACK3D ADVANCED (보충제후기) [6] MINSTA 2014.01.17 2771 167584 질문한가지만 할게여 [4] 남구김종국_youyoan12 2014.01.16 3322 167583 1/16 운동! [9] almond 2014.01.16 1513 167582 16. leg [10] 건강지킴이 2014.01.16 1807 167581 [USPlaps] NEW Modern BCAA+ [18] 몬스터길들이기 2014.01.16 2402 167580 [Labrada Nutrition]Lean Body, Hi-Protein Meal Replacement Shake, Chocolate Ice Cream Flavor, 42 Packets(보충제후기) [9] MINSTA 2014.01.16 2501
처음엔 몇가지로 정해서 연습 많이 하시고
종목들 하나둘식 추가하거나 병행하는게 좋죠