단백질

프로틴이 혈중 콜레스텔롤 영향이 큰가요? 13

전혀 상관없습니다.

프로틴은 상관없습니다.

콜레스테롤을 섭취한다고 콜레스테롤이 높아진다기보다는 포화지방 섭취의 영향이 큽니다.

별 상관 없지 않을까 싶습니다.

그 외에도 혈압이나 당뇨도 유전의 영향이 큰 것처럼, 관리해도 맘처럼 안되는게 있죠

사실 그것을 제외한 식습관이나 유전력에 더 영향을 받지 않나 싶습니다.

연관없습니다.

걱정 안하셔도 됩니다. 그냥 닭가슴살 먹는 거랑 비슷합니다.

프로틴은 전혀 연관 이 없습니다 오히려 낮추는데 도움을 줍니다 계란 딱 한개 노른자 보다 7배 더 낮은 35mg 인데 이게 악영향을 주진 않습니다 그리고 콜레스테롤 음식 섭취 부분에서는 이미 학계에서 이론이 뒤집어진지 오래에요 전세계적으로 영향을 줬던 것까지 수정되고 있고 미국내에서는 권장 사항까지 고쳐진 상태에요