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한달동안 다닌 헬린이 복부지방빼기 기록용 6

2021.08.21 18:43

Fuuu

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한달동안 다니며 기록할겸 남겨둡니다


첫번째 목표 복부지방부터 걷어내는걸로 정했었는데


그래도 한달동안 드라마틱한 변화는 아니지만 인바디상이나 눈바디상으로도 복부지방이 많이 줄었습니다


두번째 목표는 체지방률 15퍼아래로 만들고 돌아오겠습니다 감사합니다! 몬짐형님들!


운동법과 식단은 이전게시물에서 도움을 많이 받았습니다


https://news.monsterzym.com/training_community/10384982


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