댓글 7
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그나마 해야 나아지죠
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종아리 커지기 힘듭니다.
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그래서 저는 종아리 운동 안해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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하체져앙
2021.08.20 18:04
종아리는 타고나는 게 큰 듯 합니다.
운동 안해도 큰사람들이 있고...
키우기도 힘들지만 그래도 조금이라도 갈라지고 커지려면 틈틈이 해주시는게 좋아 보입니다.
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종아리와 전완쪽은 원래 좀 잘 안큽니다
그래도 꾸준히 해당 부위 운동을 하면 차츰 나아지니 욕심이
있으시면 카프레이즈를 꾸준히 해보세요 -
종아리는 종아리운동을 해도 그렇게 커지지는 않습니다.
물론 안하는 것보다야 낫겠지만, 많이 바뀌지는 않습니다.
카프레이즈 자주 해주시면 좋아보입니다.
종아리는 키우기 힘들어요
타고난겁니다.