전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 영양보충 식사 소요 시간 질문입니다. 8 2021.08.20 13:47 마이뀨쓰 보통 다들 식사시간이 어떻게 되실까요?? 저는 시간이 정해져있는 직장인이라 식사속도가 빠른편입니다 빨리먹고 쉬고싶어서 입니다. 다들 공감하실수도있으시겟는데요 닭가슴살 150그람 밥 230그람 하고 반찬 먹는데 10분~15분 정도 걸리는데 식사를 빨리하면 문제가 될수있는 요소가 있을까요?? 추천 0 스크랩 댓글 8 Thor_ 2021.08.31 10:57 그정도면 적당하네요. 댓글 김총경 2021.08.25 06:33 그정도면 천천히 드시네요 ㅋㅋ 댓글 재미짐다이어트 2021.08.24 08:05 소화문제만 없으면 괜찮습니다. 댓글 크나큰 2021.08.23 14:38 그것때문에 위장장애 있거나 한 게 아니라면 괜찮습니다~ 댓글 미니밍 2021.08.21 17:18 자기가 괜찮으면 상관없습니다. 댓글 하체져앙 2021.08.20 19:01 빠르면 15분 길면 30분 정도 걸리는 것 같아요 댓글 루인 2021.08.20 15:19 차분히 식사하면 혈당도 천천히 오릅니다만, 한국 식사 특성상 대개 15-20분에 한끼 해결하실겁니다. :) 댓글 Pizza 2021.08.20 14:32 아뇨 큰 문제되지는 않습니다. 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68498 수야님과 종혁님 저의 보충제스택입니다 봐주세요 [1] 산적 2013.08.14 6104 68497 새로운 머슬밀크!! 머슬밀크 게이너 [5] 우수 2013.02.06 29740 68496 Review] MRI. EO2 EDGE(지구력 증가 제품) [33] 우수 2013.04.02 31899 68495 REVIEW] 마이오퓨전 엘리트 프로틴 [32] 우수 2013.04.03 16381 68494 Review] 머슬팜 Hybrid N,O [38] 우수 2013.04.09 236215 68493 Review] 네이쳐베스트사의 2번째 단백질!! 퍼팩트웨이 [20] 우수 2013.04.17 9925 68492 Review] A.E.N Presurge 부스터 [28] 우수 2013.04.23 11431 68491 Review] SportsPharma 사의 Just whey protein [27] 우수 2013.05.06 10427 68490 con-cret 제품 review [ black list ] [23] blacklist 2013.06.01 9204 68489 ATOMIC 7 review [ black list ] [17] blacklist 2013.06.09 8252 68488 [Review] 사이토스포츠사의 몬스터메스 [41] 우수 2013.06.16 14278 68487 animal stak review [ black list ] [10] blacklist 2013.06.30 8032 68486 여자가 먹기에 괜찮은 보충제? [3] 배고푸요 2012.12.12 11848 68485 게이너중에 매스테크 [2] 사나이 2012.12.12 11564 68484 마른 남자는 보충제가 맞지 않나요? [5] 2012.12.12 12625 68483 단일 글루타민말이에요. 맹물엔 못먹겠고 스포츠음료와 함께 먹는데 뭐 흡수저하같은거 없겠죠? [3] superhotdog 2012.12.12 11001 68482 근육량증가?에 좋은 보충제 추천해주세요 [8] ET 2012.12.12 12961 68481 노익스 부스터랑 동화대사 배틀퓨얼이랑 같이 먹어도 되나요? [2] 괴물이될꺼야 2012.12.22 8323 68480 보충제 추전 좀 어떤게 좋을까요? [4] st0620 2012.12.12 10211 68479 보충제 추천 부탁함돠 [4] soo 2012.12.12 10507 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
그정도면 적당하네요.