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2분할 루틴 7

2021.08.10 20:28

고양이집사

안녕하세요.


보통 


가슴 / 등 / 삼두


하체 / 어깨 / 이두 이렇게 했었는데


가슴 / 어깨


등 / 하체 이렇게 묶으면 별로인가요??

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