댓글 9
-
Thor_
2021.05.31 14:01
-
Heart
2021.05.29 14:38
11시에 먹어도 됩니당 -
미니밍
2021.05.27 14:00
속 불편하신거 없으시면 드셔도 됩니다.
-
크나큰
2021.05.20 22:08
속 안더부룩하면 드세요.
-
김총경
2021.05.20 15:21
상관없어여 ㅋ 새벽에도 먹네여 -
Pizza
2021.05.20 11:07
그렇게 드셔도 상관없습니다.
하루 총량만 잘 지켜주시면 됩니다.
-
재미짐다이어트
2021.05.20 07:30
중간에 가볍게 간식이라도 못드시나요?
11시에 드시면 조금 가볍게 드셔야겠네요
-
퍼펙트바디
2021.05.20 01:10
먹고나서 30분 이내로 잠을 자면 그냥 잠자는게 좋고 1시간 뒤에 자면 드세요
-
아들이야너
2021.05.19 23:37
간단하게라도 드세요
잘차려진 식사가 가장 좋겠지만 안되면 못하는거죠
정말 열심히 드시는 분들은 이동중에도 닭가슴살 데워서 차안에서 드시고 그러더라고요
뭐 그렇게는 힘들더라도 보충제에 바나나 같은거라도 먹는거죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
68378 | 운동후 식사타이밍 질문드립니다 [2] | 딱딱스타 | 2015.08.15 | 446 |
68377 | 8/18 영양일지 [4] | 발바리안 | 2015.08.18 | 446 |
68376 | 8월 23일 일요일 : 후루룩촵촵 [7] | 공대학생 | 2015.08.23 | 446 |
68375 | 9/8(화)영양일지 [6] | 한울 | 2015.09.09 | 446 |
68374 | 9/30 영양일지입니다. [2] | tigeraph | 2015.09.30 | 446 |
68373 | 10/20 영양일지 [2] | 포카칩 | 2015.10.21 | 446 |
68372 | 보충제 질문드립니다 [5] | 우라랄랄라 | 2015.12.14 | 446 |
68371 | 사이토맥스가 리뉴얼때문에 품절인가요?? [4] | 콩맨 | 2016.01.31 | 446 |
68370 | 2월 12일 영양일지 [6] | 아롱사태 | 2016.02.12 | 446 |
68369 | 운동후 음식 [4] | skwor123@naver.com | 2016.03.12 | 446 |
68368 | 프로틴에대햐서 [4] | 아나뇽 | 2016.03.21 | 446 |
68367 | 몸 뿔리기 [7] | 에릭트 | 2016.03.22 | 446 |
68366 | 간단하게 보충제 섭취방법 질문 드립니다! [5] | 주성룡 | 2016.03.30 | 446 |
68365 | 이 제품 뭔가요? [6] | SJ0129 | 2016.04.22 | 446 |
68364 | 운동 직후 글루타민 스택 질문입니다. [2] | mos | 2016.04.25 | 446 |
68363 | 원래 산크레 절반조금 넘게 담겨 잇나요? [6] | 딱딱스타 | 2016.04.28 | 446 |
68362 | 아침을 제가좀과하게먹는편인가요? [8] | 텐프로 | 2016.05.02 | 446 |
68361 | 종합비타민 하루두번 [2] | 핡 | 2016.05.04 | 446 |
68360 | 5/4 영양일지입니다. [12] | tigeraph | 2016.05.04 | 446 |
68359 | 보충제 추천부탁 [3] | 정정재현 | 2016.05.05 | 446 |
저는 거의 평생 11시에 식사하고 12시에서 1시 사이에 취침했습니다.
전혀 무리 없습니다.