2021.05.17 10:43

안녕하세요 제가 아르기닌과 노익스,크레아틴을 구매했습니다

아르기닌은 R3 제품인데 하루에 3g 운동전 섭취하고 싶은데 몇알을 섭취해야하며 부스터랑 같이 섭취해도 되는지 궁금합니다. 크레아틴은 운동후 보충제와 5g 먹으면 되는건가요?

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미니밍

2021.05.31 13:41

노익스만 드셔도 됩니다.

댓글
크나큰

2021.05.19 22:24

부스터에 들어있으면 안드셔도 됩니다.

댓글
Heart

2021.05.18 20:24

노익스만 드셔도 충분

댓글
Thor_

2021.05.18 11:51

저라면 기상 직후 공복에 아르기닌 먹고 운동 전에는 노익스만 먹겠습니다.

댓글
재미짐다이어트

2021.05.17 18:33

노익스에 다들어있어요 운동전에 노익스만 드세요

댓글
김총경

2021.05.17 15:53

네 맞아요.

댓글
Pizza

2021.05.17 13:04

아르기닌은 그냥 2~3알만 드세요

굳이 안드셔도 됩니다.

크레아틴은 운동 후 프로틴이랑 3~5g 드시면 됩니다.

댓글
퍼펙트바디

2021.05.17 11:00

노익스에는 아르기닌과 크레아틴 같은 것이 모두 들어있습니다 따로 드실 필요가 없어요 운동전 노익스 하나 드시면 됩니다

다 먹으면 그 이후에 드시면 됩니다

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