전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 영양보충 R3 아르기닌 , 노익스 부스터 , 크레아틴 질문 8 2021.05.17 10:43 원쫑 안녕하세요 제가 아르기닌과 노익스,크레아틴을 구매했습니다아르기닌은 R3 제품인데 하루에 3g 운동전 섭취하고 싶은데 몇알을 섭취해야하며 부스터랑 같이 섭취해도 되는지 궁금합니다. 크레아틴은 운동후 보충제와 5g 먹으면 되는건가요? 추천 0 스크랩 댓글 8 미니밍 2021.05.31 13:41 노익스만 드셔도 됩니다. 댓글 크나큰 2021.05.19 22:24 부스터에 들어있으면 안드셔도 됩니다. 댓글 Heart 2021.05.18 20:24 노익스만 드셔도 충분 댓글 Thor_ 2021.05.18 11:51 저라면 기상 직후 공복에 아르기닌 먹고 운동 전에는 노익스만 먹겠습니다. 댓글 재미짐다이어트 2021.05.17 18:33 노익스에 다들어있어요 운동전에 노익스만 드세요 댓글 김총경 2021.05.17 15:53 네 맞아요. 댓글 Pizza 2021.05.17 13:04 아르기닌은 그냥 2~3알만 드세요 굳이 안드셔도 됩니다. 크레아틴은 운동 후 프로틴이랑 3~5g 드시면 됩니다. 댓글 퍼펙트바디 2021.05.17 11:00 노익스에는 아르기닌과 크레아틴 같은 것이 모두 들어있습니다 따로 드실 필요가 없어요 운동전 노익스 하나 드시면 됩니다 다 먹으면 그 이후에 드시면 됩니다 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68378 [리뷰] 제이 커틀러 토탈프로틴 [23] 우수 2013.09.06 16053 68377 단백질보충제와 여드름!!!!!!!!!꼭좀 답변해주세요 [8] 나이야니야 2013.10.27 16041 68376 컷팅시 탄수화물과 단백질 비율 질문드립니다. [11] OctoberDK 2017.02.28 15989 68375 운동안하고 심심할때 단백질 보충제 먹어도되나요?? [11] 서군 2016.06.21 15988 68374 보충제 부작용이 심각해요...꼭좀 이글을 봐주세요 부탁드리겠습니다 [33] omjkos 2013.11.26 15972 68373 부스터, 크레아틴, bcaa, 글루타민 중에 여러분의 선택은 ? [10] 허흐흥 2014.04.05 15927 68372 이론적으로 키에 따른 한계체중이 정해져있나요? [24] msdn 2014.12.18 15870 68371 생리1주일전 질내사정시 임신확률이..? [11] marryme40 2016.05.22 15727 68370 마이프로틴 스쿱 뭔가요....(사진) [5] STay 2018.08.24 15720 68369 실제로 보디빌더들도 섹스하나요? [47] kjm2565 2015.07.04 15600 68368 웨이트를 통한 1시간동안 소모 되는 칼로리 얼마정도로 보시나요? [5] 뭘로할까 2018.06.30 15595 68367 로이드 부작용 [14] 머슬파워101 2017.07.05 15592 68366 보충제 하루 두번섭취 건강에 나쁜가요?? [10] 아행힝홍훙 2019.02.14 15577 68365 종합비타민 선택에 관하여 [13] 나는자연인이다 2013.02.28 15401 68364 [BSN] 뱀같은 혈관이여 솟아라!! NITRIX 2.0 [47] 우수 2014.02.28 15371 68363 냉동 유통 훈제닭가슴살 유통기한 지난거 ㅠ [12] 프렝크제인 2019.08.17 15311 68362 [ANIMAL] 애니멀PM [17] ARISTOCRAT 2013.10.18 15263 68361 하... 여드름때문에 프로틴을 못먹습니다.... [20] 바바라치 2017.09.23 15115 68360 grn 검정이 부작용? [4] 대성인 2019.07.25 15073 68359 오쿡 닭가슴살 드시는분 잇나요 [5] 하프실 2015.05.07 14828 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
노익스만 드셔도 됩니다.