2013 1214 운동일지 상체

by 민스타 posted Dec 14, 2013

캡처.PNG

복근서킷

운동중

운동후

저녁식사

훈제닭흰자대파찜

시장판길거리표ㅋㅋ 중국산 울타리콩카레

눈오는길 가족과함께 시장보다

눈오는데 불쌍하신 시장할머니에게 모둠콩(울타리&작두콩) 한근사서 울타리작두콩카레해먹었습니다!

민스타.

Grow & Shredded

먹는만큼 운동하자 빠샤~

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노래좋은거 추천점염 ㅎㅎ 2013.12.15by 민스타 〈

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다들 오늘 조용해용 글좀쫙쫙올립시다!! 2013.12.14by 민스타 〉

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