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선배님들 방귀 이슈 해결책 없을까요? 2

2021.03.29 13:26

sjk0429

175 53에서 175 68까지 온

30대 헬린이 입니다.

요즘 닭가슴살, 소고기 위주로 

단백질 섭취 중인데

깨스가 너무 많이 나와서 고민입니다.

운동 질이 허접해서 흡수가 안되는지 ㅠ

친구가 유청 제외된 보충제 추천하는데

혹시 또 다른 솔루션 있을까요??

가끔 제가 냄새맡아도 심하다 싶습니다.

도움 부탁드립니다.
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