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크로스핏류 운동하는데 10초만에 힘 다떨어지면 어케해요? 3

2021.02.28 20:17

최초의cpboip

숨은 남는데 힘이 다떨어져서 반복이안되는 경우인데

 

걍 근력 올라올 때 까지는 10초 컷 되는거 3개 모아서 3개 연속으로 하면 될까요

 

그리고 별 이상한 곳에도 알이 다배기네요 모든 근육 다써서 그런가 ㅋㅋ

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