전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 BCAA 평소 웨이 및 단백질 충분히 섭취해줘도 먹으면 좋나요 ? 8 2021.02.27 13:57 김다르 제가 알기론 웨이가 소화되면 어차피 BCAA 가 되고 BCAA는 고강도 운동을 하시는분들이 추가로 필요해서 먹는걸로 알고있는데 맞나요 ? 평소 웨이 및 자연식으로 단백질 충분히 섭취해도 BCAA 먹어주면 좋을까요 ? 요즘 일때문에 평일엔 30분 고강도인터벌 (HIIT) 주말엔 하루 한시간정도 웨이트 이정도로 하고있습니다.. 고수님들 댓글 감사드립니다 !!! 추천 0 스크랩 댓글 8 재미짐다이어트 2021.02.28 22:30 근육이 아주많은사람이 극도로 다이어트하는게 아니면 안드셔도되요 걍 맛으로 먹는거죠 댓글 Heart 2021.02.28 22:01 선택이죠뭐 . 댓글 김총경 2021.02.28 13:22 맛으로만 드세요 댓글 미니밍 2021.02.27 20:46 bcaa안드셔도 됩니다. 댓글 크나큰 2021.02.27 17:25 본식사에서 아미노산을 풍부하게 섭취한다면 추가로 필요없겠죠~ 댓글 Pizza 2021.02.27 15:14 Bcaa는 안드셔도됩니다.체감하기가 쉽지않고, 거의 없다고 보셔도됩니다.사실상 맛으로 먹는 제품입니다. 댓글 아들이야너 2021.02.27 14:51 bcaa는 어지간해선 안드셔도 됩니다자연식에 추가로 웨이 하나 정도 드시면 딱 적당하다고 봅니다 댓글 퍼펙트바디 2021.02.27 14:39 BCAA는 닭 소 달걀 두부 생선 기타 단백질 보충제 드시면 따로 챙길 필요가 없습니다 마라톤 선수가 아니면 의미가 없습니다 보디빌더도 필요없습니다 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68238 안녕하세요 형님 누님들 답변 댓글좀 부탁드립니다 ㅎㅎ!! [8] KimCeres 2013.10.16 10297 68237 벌크업과 운동 후 라면 섭취 [10] 80찍자 2017.05.01 10273 68236 타우린먹는시간대가 궁금합니다 [13] kkc3290@naver.com 2017.04.07 10273 68235 식단관리 안하고 운동하면 건강한 돼지가 되나요 [11] 몸짱가즈아아아 2019.01.13 10272 68234 운동후 계란먹을때 몇개가 권장량이죠?? [3] 몸이커지는그날까지 2018.03.26 10246 68233 서플릿웨이프로틴(국산) [11] kjm2565 2016.12.28 10230 68232 보충제 추전 좀 어떤게 좋을까요? [4] st0620 2012.12.12 10216 68231 [cytosport] 다 귀찮다면 몬스터밀크 하나로 ^^ [30] MZ 2013.06.18 10174 68230 프로랩 카페인 알약 후기 [5] 운동퐈이어 2014.06.22 10161 68229 아이솔레이트와 웨이 [10] pkengus 2017.11.29 10137 68228 bcaa 섭취시기 이유 [4] 김두개 2016.04.24 10090 68227 체지방량 체지방률 차이가뭐죠? [11] 성공하자 2017.06.02 10086 68226 bcaa,글루타민 섭취방법좀요. [7] 80kg가자 2014.12.28 10076 68225 머밀vs신타6아이솔레이트 추천부탁드립니다. [14] Christian 2013.10.13 10068 68224 몬스터마켓 사은품 , 샘플 구매많이해야받나요???? [3] Hyunjoon Yang 2015.06.13 10059 68223 마이프로틴 맛 추천해주실분 계신가요 [4] Nings 2017.09.10 10048 68222 [PS] Mr. Hyde....천재를 괴물로 만들어 주는 부스터 [24] 우수 2014.07.01 10037 68221 조초헬스 이년구독자인데 이상해요 말이안돼요 [9] 운동6개월 2018.06.28 10029 68220 [MUSCLETECH] 특별한 아미노산 위한 한 걸음....AMINO BUILD 아미노 빌드 [45] 우수 2014.03.12 10023 68219 [셀루코어] c4익스트림!! (보충제 후기!!) [16] 민스타 2013.11.05 10022
근육이 아주많은사람이 극도로 다이어트하는게 아니면 안드셔도되요 걍 맛으로 먹는거죠