전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 아이언맥스 보충제 몇 스쿱 타시나요.. 3 2021.01.20 15:32 Ggyoho 안녕하세요 아이언맥스 처음으로 먹어보는데요1스쿱이 가득이 50ml 용량에 단백질 37g이라고 하는데 블로그나 다른 글 보니까 2스쿱씩 타시는 분들이 많으시더라고요... 두 스쿱에 37인데 제가 한 스쿱에 37로 오해하는건가요??? 추천 0 스크랩 댓글 3 김총경 2021.02.02 16:26 섭취법 자세히 읽어보시구요대략 단백질 25그람정도 드세요 댓글 Heart 2021.01.21 18:10 한스푼 하시면 맞을듯요 댓글 퍼펙트바디 2021.01.20 16:23 2스푼에 총량 50 그램 이네요 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 공지 [몬스터짐] 8월 스폰서쉽 공지 및 긴급 안내 몬짐레이디 2021.09.01 1077 공지 일지, 유용한 뉴스, 헬스장 소식, 일상, 맛집, 운동 루틴, 시합정보 등 질문 외 정보 글들을 올려주세요~ 글래머에디터 2020.04.28 5035 428 운동할 떄 입을 오버핏 티셔츠 뭐 없을까용? 헬스왕침팬치 2021.02.25 286 427 식단을 어떻게 해야하죵..프로틴은 언제...도와주세요 ㅠㅠ [1] Amy2real 2021.02.11 295 426 헬스장측에서 환불을 미뤄요..이거 맞는건가요? [2] 세르게이파벳 2021.02.11 386 425 ab슬라이드 롤아웃 원래 내구성 약한가요 시금치즈 2021.02.09 349 424 식단을 어떻게ㅠㅠ [1] 복근만들고파 2021.02.07 293 423 만약 투기종목 시합나가는데 상대방이 약쟁이라면 Santos 2021.02.06 340 422 bcaa 유통기한 질문입니다 [1] 오오카미 2021.02.03 557 421 [몬스터짐] 1월 스폰서쉽 공지 몬짐레이디 2021.02.02 394 420 오랜만에 쓰네용 [3] 설 2021.01.24 531 419 헬스 2년차 인바디 조언좀 해주세요 ㅠㅠ [1] 1년차11 2021.01.24 506 418 6개월차 헬린이 입니다.. [1] 33번째헬린이 2021.01.23 336 417 바벨로우 질문좀요! 초헬린 2021.01.21 266 » 아이언맥스 보충제 몇 스쿱 타시나요.. [3] Ggyoho 2021.01.20 393 415 중량벨트쓰시는분? [1] 6634 2021.01.13 341 414 당근마켓에 나타난 헬창 [3] 날개를달자 2021.01.07 948 413 제 최근의 운동 루틴입니다. 컴돌이 2021.01.06 469 412 [몬스터짐] 12월 스폰서쉽 공지 몬짐레이디 2021.01.04 473 411 물건을 시켰는데 아아악아우가아 2020.12.31 286 410 바벨 스내치 또는 클린앤저크 [1] 지엘린이 2020.12.27 488 409 스쿼트 하다가 무릎이 아파졌는데용 ㅠㅠ [3] 배탈아저씨 2020.12.20 473
대략 단백질 25그람정도 드세요