전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 영양보충 현제 먹는 보충제 + 영양제들 입니다. 추가 할게 있을까요!? 19 2021.01.03 21:05 흑인일꾼 카페인이 원래 민감했었는데 아메리카노 조금씩 먹고 운동가다보니 적응을 살짝해서 운동전에 c4먹고 웨이트직후 리차지 1잔 + 비타민 먹고 스트레칭 후에 cgn유청단백질 1서빙+ 크레아틴5g 해서 먹습니다. 오메가3와 프로바이오틱스는 식사후에 1번 섭취하고 있습니다. 이정도면 잘챙기고 있는거겠죠? 추천 0 스크랩 댓글 19 Thor_ 2021.01.17 20:17 지금처러 드셔도 되겠습니다. 유산균도 지금 그대로 드셔도 됩니다. 댓글 미니밍 2021.01.17 13:15 유산균은 공복에 드셔도 되고 나머지는 지금처럼 드시면 됩니다. 댓글 Heart 2021.01.11 12:45 지금처럼 드시면 되겠네요 댓글 김총경 2021.01.07 06:29 유산균은 기상직 후 공복이요 댓글 크나큰 2021.01.06 17:04 그 정도면 무난합니다. 댓글 Pizza 2021.01.04 18:55 네 지금처럼만 드시면 됩니다.유산균은 공복에 드셔도좋구요비타민은 식사 직후 드세요 댓글 흑인일꾼 2021.01.05 10:08 답변 감사합니다 댓글 재미짐다이어트 2021.01.04 11:41 유산균은 아침 공복에 드시면되겠네요 댓글 흑인일꾼 2021.01.05 10:08 유산균이랑 비타민은 옮겨야 겠어요 댓글 재미짐다이어트 2021.01.05 10:28 네 비타민도 식후에 드셔야겠네요 ㅎㅎ 댓글 첫 페이지 1 2 끝 페이지 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68158 웨이트 직후 당류섭취와 유산소에 대해 질문드려요.! [12] 흑인일꾼 2021.01.11 1135 68157 지방섭취 [10] 치즈22 2021.01.10 1072 68156 락토프리우유(유당제거우유)와 일반우유의 차이?v [11] 두부조림 2021.01.09 1075 68155 단백질 보충제 추천부탁드립니다. [11] DDanr 2021.01.09 1209 68154 영양제 질문! [6] 제제에에에드 2021.01.09 867 68153 고구마 대신 고구마말랭이 먹어도 될까요? [8] 아리호오 2021.01.07 1327 68152 다이어트 식단 한번만 봐주세요 [6] 초타타 2021.01.06 1130 » 현제 먹는 보충제 + 영양제들 입니다. 추가 할게 있을까요!? [19] 흑인일꾼 2021.01.03 1504 68150 식단질문 [6] 후방경사주의 2020.12.31 1077 68149 시트룰린 복용법 및 1일 섭취량 [5] Eto 2020.12.29 1235 68148 식단을 잘 지켜도 체중이 안 줄어듭니다. [11] 치킨치킨치킨 2020.12.29 2286 68147 하루 칼로리 [7] 이쁜민경이 2020.12.28 1207 68146 알맞는 섭취법과 타이밍이 궁금합니다 [5] 헬린츤 2020.12.28 988 68145 운동후 탄수화물 [10] 슈달스 2020.12.28 1362 68144 영양제 섭취 종류 질문입니다 [6] armygt 2020.12.26 917 68143 회, 생선구이 영양측면에선 어떤가요? [9] 두부조림 2020.12.25 1690 68142 탄수부족할때 [7] 오우야아 2020.12.25 1210 68141 살코기의지방.과. 궁금한것! [4] 오우야아 2020.12.25 1326 68140 체중 증가 벌크업 목적으로 프로틴 구매 할려고 합니다 [11] 참치가되고싶은메루치 2020.12.24 1223 68139 체중 증량을 위해서 식단 늘리려고하는데.. [8] Clxk5233 2020.12.24 1117 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
지금처러 드셔도 되겠습니다.
유산균도 지금 그대로 드셔도 됩니다.