운동직후 프로틴 섭취전 또는 프로틴과 함께 섭취

타우린 3g

글루타민 5g

크레아틴 모노 3g

비타민b 믹스(b2, b4, b6, b12)

포도당 등 전해질 및 미네랄 믹스


어떤가요?..

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [몬스터짐] 8월 스폰서쉽 공지 및 긴급 안내 몬짐레이디 2021.09.01 1030
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448 올스타 클래식 모델 양도합니다 돌머리 2020.07.26 251
447 Evlution Nutrition 아르기닌 제품 후기 [2] file 퍼펙트바디 2019.08.25 780
446 헬린이 조언을 구하고자 합니다 ... file 삐약이 2020.06.10 232
445 5 x 5도 못하고 이제 아예 못하네요. 지금도 2020.12.06 530
444 로얄젤리 프로폴리스 꿀이 혼합된 비 파워드 제품 후기 file 퍼펙트바디 2019.04.24 720
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440 구매후기에 안올라오는것도 많네요..ㅋㅋ [9] 몬스터체육관 2019.04.28 1064
439 스쿼트 하다가 무릎이 아파졌는데용 ㅠㅠ [3] 배탈아저씨 2020.12.20 468
438 스피루리나 밀싹 비트 마카 클로렐라가 들어간 건강한 그린 파우더 후기 file 퍼펙트바디 2019.06.26 527
437 중량벨트쓰시는분? [1] 6634 2021.01.13 340
436 인바디 측정이 의미가없는걸 깨달았는데 어떻게생각하시나요~? [3] 며루치2 2020.12.14 674
435 해외 출장 (상해) 3주 간 자가 격리 영양 질문 [1] strongerself 2021.06.27 280
434 엑스텐드 하이드라 스포츠 후기 file 퍼펙트바디 2019.08.25 450
433 헬린이 운동루틴좀 봐주실분계시나요... [1] file 거눙 2020.07.17 301
432 어깨 외회전시 삐그덕 및 고통 질문. 턱걸이백만개 2020.12.11 335
431 2020.03.09 월 운동일지 하체+등 [6] 골드마운틴 2020.03.10 551
430 사정상 헬스비도없고 고시원에 살게되었습니다 [3] pppp 2020.05.03 585
429 2020.03.17 화 운동일지 하체 [6] 골드마운틴 2020.03.18 303