댓글 4
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운동경력2시간
2020.09.01 12:05
하기 싫은 사람한태 극한까지 하라는건 동기부여가 안되는거 같고요
하체만 따로 하루에 한세트씩이라도 조금씩 매일 하다보면 늘고 전만큼 싫지는 않을 겁니다. -
dermal
2020.09.02 10:47
물론 격하게 하라고말하면 동기부여는 안되고 그저 저의 방식을 적은거니 이상하게 생각말아주세요
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dermal
2020.08.31 14:06
헤체하는날 극한까지가서 엔돌핀을 강제로 미친듯이나오게합니다. 숨을 한번 잘못쉬면 다음 세트진행하기힘들고요 (극한으로 하다보니 무서우면서 재미있어요..)
추천:1 댓글
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ggg뎀
2020.08.31 10:29
재미.. 저는 하체하는날은 일종의 나에대한 도전으로 생각하며 하는데 이걸 끝내면 한층 성장하는것이다 이런..?추천:1 댓글
dermal
2020.08.31 14:06
헤체하는날 극한까지가서 엔돌핀을 강제로 미친듯이나오게합니다. 숨을 한번 잘못쉬면 다음 세트진행하기힘들고요 (극한으로 하다보니 무서우면서 재미있어요..)
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ggg뎀
2020.08.31 10:29
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