전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 전완근 운동 수시로해로 될까요? 0 2020.07.08 09:47 최복치 이번에 사이드와인더를 구매했는데요일도 바쁘고 홈짐을 옷방으로 옮긴 후 좁아서운동 못하고 있거든요손목을 좀 자주쓰는 요리사라단련도할겸 샀는데 좋더라구요이거 시간날때마다 수시로 전완운동을 해도 될까요?아님 세트를 정해서 정해진 시간만 딱 하는게 좋을까요?다음주 이사가게되서 홈짐 거실로 나오면 다시 운동은 시작할 생각인데...전완운동 하루 중 수시로 해도 될지가 궁금하네요손목 통증을 유발하거나 무리가 갈 수도 있나싶어서요 추천 0 스크랩 댓글 0 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 공지 [몬스터짐] 8월 스폰서쉽 공지 및 긴급 안내 몬짐레이디 2021.09.01 1069 공지 일지, 유용한 뉴스, 헬스장 소식, 일상, 맛집, 운동 루틴, 시합정보 등 질문 외 정보 글들을 올려주세요~ 글래머에디터 2020.04.28 5022 128 운동할 떄 입을 오버핏 티셔츠 뭐 없을까용? 헬스왕침팬치 2021.02.25 286 127 물건을 시켰는데 아아악아우가아 2020.12.31 286 126 몬마에서 옵티멈 하이드로 바닐라 샀는데... [2] 일격에주님곁으로 2020.08.15 286 125 제모크림 쓰시는분 계신가요 [2] 개그뉵 2020.06.04 286 124 2020.03.21 토 운동일지 하체 [6] 골드마운틴 2020.03.23 286 123 커뮤니티 사진첨부가 안되네요 연의헬린이 2021.02.26 285 122 나우 무맛 포대유청이 가성비가 좋은건가요? [2] mylife365 2021.07.29 284 » 전완근 운동 수시로해로 될까요? 최복치 2020.07.08 283 120 아침운동전 에너지 [1] dhk1229 2020.06.13 283 119 운동전 섭취 타우린, 크레아틴 [1] 니나노나니 2020.06.12 283 118 머신 용도 질문드립니다 [1] 20reps 2021.03.13 282 117 [orgain] Organic Protein 리뷰 카이팬 2019.11.24 282 116 [Orgain]오가닉 비건 뉴트리션 쉐이크 후기 한울 2019.10.27 282 115 라이프타임 내츄럴과 도핑에 관하여 [2] 단게땡긴다 2020.08.12 281 114 선배님들 완전 초보 헬린이 입니다. 조언 좀 부탁드립니다. [2] 헬게 2020.08.08 281 113 다이어트할때 근력운동과 유산소운동 질문이요! 근육대장 2020.06.22 281 112 해외 출장 (상해) 3주 간 자가 격리 영양 질문 [1] strongerself 2021.06.27 280 111 평소식단 식단 3개월 2주째 진입 띠으 2020.07.31 279 110 2020. 8. 29. 오전 가슴팔 볶음용멸치 2020.08.29 278 109 군인 조언부탁드려요 [2] qqqq122 2020.06.21 278
