전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 나의 루틴 스트레스 1 2020.06.03 18:28 시빌라시빌라 유산소10km 턱걸이10X20. 푸쉬업200 사이드 레터럴 레이즈/ 덤벨컬/ 복근운동 및 스쿼트금요일은 헬스장 전신 운동몸이 좋아지지만 먹고 싶은 것도 먹고 정신이 피폐해지네요. 시원한 콜라 한 잔 마시고 싶습니다 추천 0 스크랩 댓글 1 아들이야너 2020.06.08 23:47 제로 콜라 드세요 ㅎ풀업에 비해 푸시업은 강도가 약하네요 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 공지 [몬스터짐] 8월 스폰서쉽 공지 및 긴급 안내 몬짐레이디 2021.09.01 1074 공지 일지, 유용한 뉴스, 헬스장 소식, 일상, 맛집, 운동 루틴, 시합정보 등 질문 외 정보 글들을 올려주세요~ 글래머에디터 2020.04.28 5035 548 [몬스터짐캠퍼스] IFBB PRO 강경원 선수님 GT 후기 [22] 포카칩 2018.01.19 3054 547 [GT] 보디빌딩 레전드 강경원 선수 원포인트 레슨 후기 [6] Fitsroc 2018.01.31 1706 546 0726[가슴하체반반] gt프리뷰118일지 [20] 라콘 2015.07.27 1261 545 PT 후기 조언 다이어트 체지방률 [5] 잠시만쌩까 2019.01.09 1128 544 6x3 >> 3x6으로 바꾼 후기 [5] 17R꼬마돌 2018.11.08 915 543 주6일에서 주3일로 바꾼지 1달되는기점 후기. [1] 아이폰se~ 2018.03.20 1259 542 [강경원 소규모 GT] 원포인트 레슨 후기 [7] ♥JUSTREST 2018.01.19 1632 541 크라켄 후기 질문 [14] 연대몸짱 2017.12.12 1518 540 고릴라웨어 리프팅화 후기좀 [10] 배우미 2017.11.09 1013 539 다이어트 후기입니다. [17] 철제병기 2017.11.08 1772 538 원래 헬스장 환불 받기 이렇게 힘드나요 ? [2] ssspot 2021.02.08 556 537 제대로 웨이트를 하면 항상 다음날 근육이 당기고 그래야 하나요? [5] 고래의밥 2020.11.25 923 536 개초보헬린입니다ㅠ 도와주세요 식사를 언제해야할까요..? [1] 나르남 2020.06.29 460 535 헌혈하고 왔습니다. [4] 규르-라거가고픈 2020.05.06 571 534 운동질문이 아니라서 죄송한데요. [3] 보보스 2020.04.30 667 533 수원에 pt...좋은 선생님 추천드려용 [5] 살크업마스터 2020.04.26 710 532 헬린이의 난생 첫번째 훈련/영양일지... 그리고 인바디결과 [6] 엘리트운전병 2020.04.24 907 531 포텐시에이터액 사실분 계신가요? [4] 월천 2020.04.19 827 530 파워리프팅 정도는 올림픽 해도 될 것 같은데.. [9] 근육몬스타 2020.04.19 887 529 5대운동 PT배우기문의 [5] Agagsgsgsg 2020.04.18 840
풀업에 비해 푸시업은 강도가 약하네요