댓글 10
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하체성애자
2020.07.10 13:08
아까워서 꾸역꾸역 다먹습니다 -
규르-라거가고픈
2020.05.07 12:03
노른자 콜레스트롤 많다는게 약간 예전 상식이라고 하더라고요 한판을 다 먹고 그런거 아닌이상 굳이 버릴필요 없다고....
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김총경
2020.05.04 14:59
노란자 버리면 계란으로 단백질보충 가성비 안 좋은데.. -
아들이야너
2020.05.04 10:32
대회가 다음주 정도 되시나요?
굳이 무탄에 무지방을 할 이유가 있으신지 ㅜㅜ -
삼겹살이제일좋아
2020.05.04 10:51
ㅠㅠ이번달 말일이 바디프로필인데 체지방을 빨리빼야한다구 트쌤이 시키시네요...^^ 무탄7일 - 탄수하루 이렇게 넣어주고있는데 계란 노른자가 걱정이되어서ㅠㅠ -
Pizza
2020.05.04 09:56
계란 노른자까지 다 드시면 됩니다.
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삼겹살이제일좋아
2020.05.04 10:52
넵 감사합니다 ㅎㅎ -
녹차쿠키
2020.05.04 09:17
무탄하지 마세요.. 노른자 섭취하면 당연히 체지방에는 영향 끼칩니다 -
삼겹살이제일좋아
2020.05.04 10:53
ㅠㅠ트쌤이 무탄 시키셔서 짜주는데로 먹고있습니당 ㅠㅠ
일주일 무탄하고 하루탄수화물 넣어주고 다시 무탄 이런식으로 하고있는데 많이 안좋을까요 ?
노른자는 사람마다 말이 다르네요 .. 맘 불편하면 안먹고 못참겠으면 조금씩 먹어주는걸로 가야겠네요 ㅠㅠ 감사해요 ㅎㅎ추천:1 댓글
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녹차쿠키
2020.05.04 10:55
한달가까히 무탄하는건 안좋아보입니다..
차라리 유산소를 더타시는게 좋을거같아요
삼겹살이제일좋아
2020.05.04 10:53
일주일 무탄하고 하루탄수화물 넣어주고 다시 무탄 이런식으로 하고있는데 많이 안좋을까요 ?
노른자는 사람마다 말이 다르네요 .. 맘 불편하면 안먹고 못참겠으면 조금씩 먹어주는걸로 가야겠네요 ㅠㅠ 감사해요 ㅎㅎ
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