안녕하세요 몬스터짐입니다. 


그동안 몬스터짐에 질문글 외에 다른글들을 올리고 싶어도 못올리셨던 분들을 위해 커뮤니티 게시판을 신설 했습니다 ^^


해당 게시판에는 아래의 글들을 올리시면 좋습니다. 

시합 준비 

운동 루틴

식단 

제품 리뷰/추천 (운동용품+식품 등)

운동/식단 일지

운동 관련 뉴스/소식

개인 일상

추천하고 싶은 맛집

사고팔고 등 


좋았던 보충제나 닭가슴살 등 다이어트 식품 과자 등에 대한 추천도 좋습니다. 질문만 빼고 무엇이든 올려주세요~



번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [몬스터짐] 8월 스폰서쉽 공지 및 긴급 안내 몬짐레이디 2021.09.01 1059
» 일지, 유용한 뉴스, 헬스장 소식, 일상, 맛집, 운동 루틴, 시합정보 등 질문 외 정보 글들을 올려주세요~ 글래머에디터 2020.04.28 5013
148 헬린이 하루에 한 부위 [3] 하면다돼 2020.05.11 389
147 스미스머신 벤치 100kg 5rm이면 1rm이 몇일까요? [7] 맨슨7808 2020.05.11 921
146 식사대용 미숫가루 몇그램이 적당하나요? [3] 대전사나이 2020.05.11 381
145 안녕하세요 헬린이입니다 선배 여러분들! 식단과 루틴 봐주시고 피드백좀 부탁드리겠습니다! [3] file 404notfound 2020.05.11 321
144 포커스티셔츠 [1] 커엽 2020.05.11 287
143 약물(스테로이드) 부작용에 대해서... [1] file 가좌 2020.05.10 398
142 다이어트 정체기? 체지방 한자리수 만들기 [1] file Qwertyas 2020.05.09 530
141 살을 찌우고싶은데 식간에 무슨 간식을 먹을까요? [3] 무토스 2020.05.09 334
140 쇼츠 팝니다... file zozogogo 2020.05.07 388
139 혹시 카딜로 몬스터짐 에디션(흰색글씨)도 가품이 있을까요~? [1] keysme66 2020.05.07 270
138 히루 2번 운동하려고 합니다. [1] 운동은힘들엉 2020.05.07 450
137 고수님들 로우바 스쾃 자세좀 봐주시면 감사하겠습니다. [1] file 라페라리 2020.05.07 397
136 헌혈하고 왔습니다. [4] 규르-라거가고픈 2020.05.06 570
135 부스터 크라켄 단종인가요? 감민셔 2020.05.06 218
134 보충제(아미노린)가 굳었어요;ㅅ; [3] 이징니 2020.05.06 360
133 라운드 숄더로 고민중입니다 [2] 유튜브로배우는헬린이 2020.05.06 403
132 다이어트 중 5x5 [1] 운동하는학생 2020.05.05 469
131 어떻게 해야 하죠? [3] 171cm현66kg목표75kg벌크업중임 2020.05.04 277
130 헬린이 여름준비 [3] 171cm현66kg목표75kg벌크업중임 2020.05.04 463
129 계란 노른자 다 드시나요 ? [10] 삼겹살이제일좋아 2020.05.04 816