댓글 10
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크나큰
2020.04.01 21:06
나쁘지 않아요. 루틴이란게 그냥 매일 바뀌는 거니까요.
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Thor_
2020.03.31 19:52
등 하체를 같이하다니 대단합니다. -
미니밍
2020.03.31 15:09
고생하셨습니다 !추천:1 댓글
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골드마운틴
2020.03.31 14:06
수고하셨습니다.
추천:1 댓글
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Pizza
2020.03.31 08:20
괜찮은 구성으로 잘 하신것으로 보여집니다. -
177/65체대생
2020.03.31 19:35
이런 댓글을 보니 너무 뿌듯합니다 -
준드로
2020.03.31 01:15
정신력이 어마어마 하시거나, 운동이 효율적이지 못하단 것인데.. 등, 하체 같은 대근육은 하나만 운동하셔도 토할 것 같고 도저히 쇠를 잡을 수 없을 정도로 강도를 더욱 높여 보시길 추천드립니다. -
177/65체대생
2020.03.31 19:34
사실 3시간 조금 넘게 걸리긴 했습니다... 세트당 휴식을 1분30~2분 정도 길게 줘서 할수있었던것 같습니다 -
김총경
2020.03.31 01:06
등 하체를 묶으시다니... -
177/65체대생
2020.03.31 19:35
사실 하체까지 끝내니 급피로해져서 보충제 흘리고... 정신이 없긴햇습니다
미니밍
2020.03.31 15:09
추천:1 댓글
골드마운틴
2020.03.31 14:06
수고하셨습니다.
추천:1 댓글